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Artículos para el 14 Septiembre 2009

Poesía »

RECORDÁNDOTE

Tengo todo en mi vida,
Tienes todo en la tuya.
Y sin embargo no estoy ahí,
No estás aquí.
Pero llenas todos los espacios
Estas en una palabra
Estás en un simple gesto
Estás en el sol tibio de este día
Estás todo, absoluto.
Quiero olvidar que existes
Que eres solo un ideal
Y sin embargo
Eres tan real como yo
Como olvidarte
Como si eres mi espejo.
Si me veo y te veo
Si suspiras en silencio
Y yo te siento.
Donde quiera que estés
Con quien estés,
Que importa.
Esto que nos pasa
No es común
Es una fortuna
Que solo tienen dos almas.
Adana.

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Poesía »

TU SILENCIO  TU SILENCIO

Cuando despareces
Aparece un silencio cómplice
Se destaca tu voz y tu mirada
Se presentan los recuerdos
Tus palabras
Y regresas y todo es una danza
Que gira alrededor
Que me llena de esperanza.
Ese silencio que dejas al callar
Hace que te sienta aún mas presente
Estás tan atento a mí
Que puedo sentirte sin tocarte
Oírte sin que pronuncies
Ni una sola palabra.
Tú silencio y esta distancia
Hacen de la espera
Un sin fin de recuerdos
Que me acompañan
Para esperarte una vez más
Y recibirte todo
Como si fuera la primera vez
Que puedo amarte.
Adana.

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Sociedad »

[ maria cristina hernandez | 14 Sep 2009 | No Comment | ]
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ABUELA A LOS 44

¡La vida nos da sorpresas, sorpresas nos da la vida! Y si, cuando menos esperas la vida te hace pasar por etapas que quizás no estaban programadas para el aquí y ahora. Para una mujer siglo XXI de 44 años como hoy tengo yo y que ya cumplimos con ciertos ciclos naturales y que en esta etapa empieza el tiempo para disfrutar nuevamente de una soltería de hijos, sobreviene un notición “voy a ser abuela”
Y si, me llaman por teléfono una noche, mi futura nuera y mi hijo, parece que …

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Salud »

BENEFICIOS DE TOMARSE UNA SIESTA

Un estudio realizado en la Universidad de Harvard, descubrió las bondades que aportan al organismo tomarse unos minutos por la tarde y dormir una agradable siesta. Solo 15 minutos diarios aportan lucidez y energía, disminuye el riesgo de accidentes cardiovasculares y cuando los ritmos biológicos no son ideales, la siesta los regula adecuadamente, también disminuye accidentes laborales y automovilísticos, porque se descansar física y mentalmente esto aporta muy buena concentración a la hora de actuar.
Una pequeña siesta ayudada a tener un descanso equivalente a una noche de sueño
En la Universidad …

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