FRIGIDEZ, ES POSIBLE COMBATIRLA
Etiquetas: Amor, falta de apetito sexual, Frigidez, mujer, sexo, sufrimiento
A menudo asociamos esta palabra hacia la mujer, aunque se denomina frigidez a la falta de apetito sexual tanto en hombres como en mujeres. La sociedad emplea este término habitualmente para insultar o de modo despectivo cuando queremos decir a alguien, concretamente a mujeres que son incapaces de sentir placer mediante sexo. Pero deberíamos ser algo más tolerante con este problema que sufren muchas personas, ya que la mayoría de causas que desembocan en este problema suele venir por parte del ritmo de vida de la sociedad actual o educacional, en el caso de las mujeres.
La educación machista que ha recibido la mujer en gran parte del mundo por muchos siglos ha influido bastante en el desarrollo de la frigidez femenina. Bien por parte de moralidad o por parte de la religión, la mujer ha estado relegada en gran medida al hecho de ofrecer placer más que recibirlo. Por tanto, y durante muchos años, el hecho que la mujer sintiera placer, se excitara o deseara a un hombre (ni que decir si el deseo era hacia alguien de su mismo sexo) resultaba pecaminoso e inmoral. Estos factores influenciaban de manera tan arrolladora en la mente femenina que a menudo se sentía incapacitada de sentir para combatir el sentimiento de culpa. Este componente ha sido una losa aplastante en varias generaciones de mujeres de todo el mundo, y de toda condición social y económica. Además este hecho ha desembocado en que en el caso del hombre, tampoco se haya preocupado por ahondar en la sexualidad femenina, ya que no lo consideraba necesario, es ahí cuando en muchas parejas falla la comunicación y el entendimiento en este sentido, puesto que se ha pensado que si él estaba satisfecho la relación se daba por concluida. A menudo la mujer se ha sentido frustrada por esta situación, creando problemas paralelos tales como depresiones que aún agrava más la frigidez.
Pero dejando de lado factores educacionales podemos nombrar otras causas que también interfieren en la falta de apetito sexual o la incapacidad de sentir cuando se está realizando el acto.
Hay diversas enfermedades que sin ser frigidez en sí misma pueden causarla o derivarla, una de las más comunes es la depresión o el estress. Una persona sometida a una fuerte presión en el trabajo, exigencias excesivas u horarios extremadamente largos tiene más tendencia a desarrollar la enfermedad que quienes llevan una vida más relajada. La producción de andrógenos disminuye y por lo tanto la apetencia sexual también, alejando de su mente el deseo por realizar actos sexuales.
También hay algunos elementos de tipo físico que contribuyen a la inapetencia sobre todo en el caso de la mujer. El hecho de ejercitar la zona vaginal puede dar pie a la debilidad de la zona y por tanto la falta de desarrollo muscular genera dificultad a la hora de sentir o llegar a un orgasmo.
Muchos medicamentos también pueden obstaculizar la apetencia hacia el sexo, ciertos tipos de droga ayudan a desarrollar esta enfermedad, por lo tanto siempre debemos medicarnos bajo prescripción médica e informar de este hecho al profesional en medicina por si fuera necesario interrumpir el tratamiento en cuestión.
En principio para intentar acabar con esta indeseable situación habría que asistir al médico para que encuentre el origen del problema y averiguar que lo provoca, puesto que cada caso es distinto. Asistir a terapias con psicólogos puede ayudar a encontrar si la frigidez es de tipo educacional, bien un problema de pareja o viene provocado por alguna otra enfermedad que el paciente sufra paralelamente.
En el caso psicológico es muy importante la comunicación entre la pareja. En muchos casos se ha erradicado este problema, puesto que el descubrimiento por parte de ambos del placer más allá del simple acto no existía. Fomentar la fantasía, incluir nuevas posturas o actos en la relación entre ambos puede generar el desarrollo del placer. Existen terapias de pareja que pueden ayudar a encontrar el camino a seguir para acabar con el problema. Una vez que la persona ha superado la barrera inicial la inseguridad generada por la frigidez va desapareciendo y facilita la curación. Conocerse a sí mismo, saber que puede excitarnos y comunicarlo con la pareja con la que se va a realizar el acto sexual es sumamente importante. Por ello habría que tomar una actitud desinhibida para que la comunicación sea óptima. Logicamente la personalidad influye en demasía y en el caso de las mujeres por diversos factores no se sienten con fuerzas para enfrentar a sus parejas y hablar claramente de lo que le gustaría hacer o probar. Es importante saber que muchas mujeres no alcanzan el orgasmo a través de la penetración, sino a través del clítoris, esto no debería ser un condicionamiento a la hora de disfrutar del sexo, ya que es absolutamente normal. Encontrar la manera de poder estimular ambos elementos puede ser primordial.
Tratar de llevar un ritmo de vida sosegado, sesiones de relax, o practicar algún tipo de deporte puede ayudar a liberar la mente para que encuentre la forma de hacer sitio al sexo. Por tanto tratemos de disfrutar de nuestro cuerpo y buscar ayuda si fuera necesario para gozar de una parte de nosotros que ocupa un lugar importante en nuestras vidas.
Mercedes Hidalgo
