ARTE PARA VIVIR MEJOR
La arte terapia es una disciplina que combina diferentes recursos artísticos para mejorar la salud de las personas.
Todo ser humano posee una disposición a experimentar placer con el ejercicio y desarrollo de alguna actividad.
Esta actividad puede ser dibujar, cantar, escribir, leer, etc., que mejora el bienestar personal. Se suelen formar centros de Terapia por Arte, donde trabajan psicólogos y psiquiatras que utilizan recursos de las artes para fines terapéuticos.
La música, la biblio-terapia, el psicodrama, la danza terapia y las artes plásticas componen una sola disciplina.
El objetivo es utilizar herramientas que faciliten la expresión y la comunicación del aspecto de las personas.
Lo creativo aporta mayor riqueza perceptiva, conexión sensorial y efectiva y mejora la autoestima.
Cuando alguien crea, lo hace con materias primas inconcientes y el hecho de que las pueda exponer ante el público le da la posibilidad de poner en palabras o imágenes algo que hasta ese momento tenían escondido y que se relaciona con necesidades muy profundas. No se necesita que el paciente cuente con conocimientos artísticos previo para participar de este modelo terapéutico.
Los pacientes van descubriendo lo que habita en sus producciones a medida que las va creando, lo que para ellos tiene un efecto sorpresivo muy interesante.
Además la actividad creativa ofrece al paciente la posibilidad de desplegar contenidos acogedores y placenteros. Por ejemplo en el caso de la música la mayoría de la gente pasó por un momento de aprender a tocar un instrumento (flauta, guitarra, bombo, piano) y volver a hacerlo le provoca un sentimiento agradable y en cierto punto, regresivo.
Si a eso se le suma la descarga física que implica bailar o tocar un instrumento, eso actúa como un factor desestresante y eleva la autoestima. Muchos pacientes acuden a realizar arte terapia por sus propios medios y otros son derivados por un especialista. En algunos “Centros de terapia” se han organizado grupos de alcoholismo, de trastornos de la alimentación, pacientes que deberán ser sometidos a cirugías o que han pasado por operaciones de riesgo como de corazón.
También acuden pacientes que se dializan o que esperan un trasplante de órganos.
Se trabaja mucho sobre los fantasmas de la muerte, y se los ayuda a superar estas situaciones.
Algunos médicos derivan a sus pacientes que tienen estrés muy prolongados, y estos les genera úlceras, cáncer, y entonces se trabaja preventivamente con ellos.
La sesión de arte terapia suele ser más larga que una de terapia tradicional, porque el terapeuta debe analizar al paciente, después de un proceso que no empieza y termina en una sesión, sino que dura un mes.
Se pueden hacer una secuencia de sesiones en la cual un paciente asista a una sesión de terapia plástica, a otra de músico terapia y a otra de biblioterapia.
Así va trabajando en su proceso terapéutico con distintos terapeutas y utilizando varios recursos.
Se puede poner música para iniciar un proceso y al finalizar una producción plástica .Se le puede pedir al paciente que escriba algo sobre lo que dibujó o que interprete un texto, o también hacer ejercicios de relajación corporal.
Todo esto se puede llevar a cabo porque los terapeutas conocen los distintos recursos de las disciplinas artísticas.
Para ello la carrera que demanda su formación dura dos años y uno de especialización.
Las materias que se dictan principalmente son fundamentos de psicología y de psicoterapia, además de tener materias específicas de cada disciplina artística. Es una formación teórica y vivencial. Se van dando los contenidos y se trabaja en talleres, donde realizan experimentos y sacan conclusiones de lo que van realizando.
El profesional va evaluando la evolución del paciente a través del uso del arte.
Los orígenes de la arte terapia datan de los siglos XVII y XVIII cuando la psiquiatría se comienza a aplicar en los asilos de salud mental, que pasaron de ser un lugar de encierro a ser vistos como algo científico. Allí psiquiatras empezaron a comprobar que a los enfermos mentales había que darles la posibilidad de hacer algo útil. Entones les empezaron a dar actividades como pintar, dibujar y así comprobaron que mejoraban en su salud mental y en la convivencia dentro de la institución.
Este arte terapia comenzó a formarse como disciplina en el siglo XX en Inglaterra, Estados Unidos y Francia.
Las psicoterapias expresivas incorporaron el arte y la danza y tuvieron su mayor apogeo a fines de la segunda guerra mundial, pues se comenzó a trabajar con personas con diferentes tipos de traumas.
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