Todo el mundo utiliza la palabra desayuno desde muy pequeño. Lo que ocurre es que muchos van creciendo y no temina de comprender el alcance del mismo.
El desayuno es el primer contacto con la comida que tenemos en el día. Es la primera que hacemos y no hay que suprimirlo bajo ninguna excusa, independientemente de nuestro sexo, actividad, estatura, peso, etc.
Tiene una importancia especial ya que cuando comienza el día nuestro metabolismo se pone a funcionar y es el desayuno el que nos suministra la energía suficiente para nuestras actividades diarias.
Seguro que todos conocemos a …

Inevitablemente se va el verano y con él todos esos días fantásticos en los que hemos disfrutado de la familia, de los viajes, de los amigos y…por tanto de las barbacoas, de las cervecitas, de las tapitas, de los helados, de las copitas, de las comidas-cenas de reencuentros y celebraciones, de gastronomía fascinantes descubierta en los viajes a otros lugares (con fantásticos desayunos en los hoteles).
Nos quedan buenísimos recuerdos, estancias inolvidables, muchas intenciones de volvernos a ver pronto, de despedidas con un “esto hay que repetirlo”. … y también nos quedan …