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	<title>Insight &#187; Cuidados</title>
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		<title>DEJAR LOS PAÑALES</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 20:29:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El control de los efínteres en un niño es importante en la vida de ellos y en la de sus familias y esto se puede acompañar para que ocurra según el ritmo madurativo de cada niño, y que genere el menor conflicto posible.
La edad en la que los niños controlan sus efínteres depende y varía de acuerdo a varias cosas: a la época del año, a la cultura y también a la importancia que sus padres le den a este tema.
Sería importante por ejemplo preocuparse si un niño de 3 ...]]></description>
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		<title>BALANCE DEL AÑO QUE PASÓ</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 20:57:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ya ha pasado un nuevo año, hemos desarmado el árbol de Navidad, quedaron atrás los adornos, las luces, los regalos(con la llegada de Papá Noel), luego dejamos también el año 2011, los Reyes Magos han llegado, y es hora de hacer un balance de todo lo sucedido y de &#8220;lo que vendrá&#8221;.





Todos a la hora de mirar hacia atrás y luego programar un futuro nos preguntamos que hicimos bien y que no. Llegan así reproches, malos o buenos recuerdos, pérdidas irreparables etc etc. Luego miramos hacia adelante y proyectamos lo ...]]></description>
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		<title>COMO VERTE LINDA ESTE VERANO</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 20:47:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para verte linda este verano, debes comenzar cuidando tu cuerpo, manteniéndolo hidratado y si quieres lucir un bronceado parejo y suave, lo ideal es tomar sol en las horas de la mañana antes de las 11 y luego de las 15 (horario en que los rayos solares ya no dañan tanto la piel)
Luego de ello realizar un buen baño con agua tibia y utilizar una crema hidratante que mantenga el bronceado y evite la sequedad.
Para el rostro es importante realizar una buena limpieza con una loción liviana y luego se ...]]></description>
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		<title>EL DESAYUNO, LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 16:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El desayuno es la comida más importante del día. En ciertas culturas el desayuno es la principal comida, tanto por la cantidad de alimentos tomada, como por su función social ya que implica comenzar el día con toda la familia reunida y al mismo tiempo sirve también, para  juntos  organizar la larga  jornada que nos espera.
En un estudio realizado recientemente, entre más de mil padres y madres con hijos con edades comprendidas entre 6 y 12 años, se ha llegado a la conclusión de que el 93% de los niños ...]]></description>
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		<title>PERDER KILOS DESPUÉS DE UN PARTO.</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 16:14:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Perder los kilos demás después del embarazo, no es tarea fácil, pero tampoco imposible. Como cualquier dieta el empeño y las ganas resulta el secreto del éxito.
Lo primero que hay que hacer es no agobiarse, porque es el primer enemigo de la perdida de peso. Tras el parto, se pierden alrededor de siete kilos; tres o cuatro kilos del bebé, más lo que pesa la placenta y todos los líquidos y fluidos que hay en un parto.
Uno de los beneficios de  la  lactancia, es que por suerte ayuda a recuperar ...]]></description>
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		<title>¡OJO CON EL INVIERNO! TRES CONSEJOS PARA TRES TIPOS DE PIELES</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 11:51:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El frío ha terminado por llegar y no por ello debemos olvidarnos de nuestra y no extremar los cuidados como hicimos en verano. Hay tres tipos de pieles que deben tener cuidados extras a la hora de sobrellevar el crudo invierno, los fríos, humedades y demás inclemencias que se suceden en estos días. Estos consejos son principalmente faciales ero va hacerlo extensivos en algunos casos al resto del cuerpo.
- Pieles con dermatitis.
Uno de los cuidados más importantes en invierno, y que es común a los tres tipos de pieles que ...]]></description>
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		<title>DEPRESIÓN:EPIDEMIA SOCIAL?</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 16:11:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez son más las personas que padecen depresión y muchas son las que toman antidepresivos, aún sin realizar consulta previa con especialistas en el tema. Esta enfermedad puede prevenirse, pero es la situación en que se vive muchas veces que lleva a la persona a padecerla.
Las causas son muchas y muy variadas: falta de trabajo, pensar que no tiene futuro, que no vale nada, que se vé fea, problemas personales, la pérdida de un familiar, etc etc.
Los trastornos depresivos también suelen ser causas de accidentes domésticos, accidentes de tránsito, ...]]></description>
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		<title>CABELLOS LACIOS</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 17:36:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Con la llegada del verano, son frecuentes también los chaparrones o llovisnas que aparecen de repente, dejando mucha humedad en el ambiente.
Allí comienzan los problemas con los cabellos largos y muchas quisieran no tener que acudir a los secadores o las planchitas. Para ello están los alisados que duran mucho tiempo.
Hay muchas dudas también a la hora de utilizarlos, porque no se saben si hacen bien o si hacen mal, si duran mucho tiempo, si tienen formol.
Los alisados se dividen en 3 grupos: algunos que están compuestos en base a ...]]></description>
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		<title>IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 15:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La salud de las personas depende en gran parte de una buena y sana alimentación. Un alimento solo, no posee todos los nutrientes necesarios que el organismo requiere. La alimentación debe ser balanceada y contener todos los ingredientes que provean las vitaminas y minerales para poder llevar adelante una vida en plenitud.
Los alimentos ayudan a darle al organismo la energía necesaria para iniciar la actividad diaria, y para ello se deben comer alimentos sanos que cubran todas las necesidades requeridas.
Comer bien no significa comer mucho, sino la cantidad indispensable porque no ...]]></description>
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		<title>AGUA MICELAR, LA REVOLUCIÓN DEL DESMAQUILLANTE</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 11:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ultimamente se está hablando mucho del agua micelar, hasta el punto que está desbancando productos como leche limpiadora, geles o incluso tónicos. Pero ¿qué ha generado que una gran mayoría de personas hayan optado por este complemento de belleza y deje de lado los otros? Vamos a ver que tiene de diferente el agua micelar frente a los demás.

Ventajas del agua micelar

Lo primero que debemos saber es para que se utiliza este revolucionario producto y cual es su finalidad. La micela es un conjunto de moléculas que genera un mecanismo ...]]></description>
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		<title>COMO QUITAR LAS OJERAS</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 02:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cuando aparecen ojeras debajo de los ojos lo primero que queremos saber es como quitarlas o por lo menos que hacer para que nuestro rostro se vea más lindo, ya que además de ser muy molestas muchas veces son muy visibles, y ni que hablar si tenemos que arreglarnos y maquillarnos para ir a una fiesta.
Además resultan muy difíciles de ocultar , incluso con el maquillaje y mucho más difícil es eliminarlas. Hay  recetas caseras que ayudan mucho a mejorar el problema, y entre algunas de ellas se encuentra el aceite ...]]></description>
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		<title>DERMATITIS ATÓPICA EN LOS NIÑOS</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 10:56:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es una de las enfermedades cutáneas más frecuentes en los niños. Suele aparecer desde que son bebés y generalmente acompaña a la persona durante toda la vida, salvo excepciones, teniendo una evolución muy cambiante a lo largo de los años y según el paciente.

Los primeros síntomas

Por lo general los primeros síntomas son enrojecimientos en la piel con prurito que suele generar picor y sequedad en la piel. Estos síntomas resultan molestos para quien los padece, lo más importante es acudir con prontitud al médico para que diagnostique que tipo de ...]]></description>
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		<title>PREVENIR LAS MIGRAÑAS, CONSEJOS QUE TE AYUDAN</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 18:16:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La migraña es una enfermedad muy común que no es peligrosa, ni grave, pero fastidia la vida de quienes la padecen. Suelen sufrirla con más frecuencia las mujeres que los hombres, y en la mayoría de casos se heredan. Aliviar sus síntomas a veces no es sencillo, pero se puede seguir varias pautas, además de tratar de prevenir un ataque.

Los síntomas

La migraña puede presentarse sin avisar, es decir comienza un dolor leve en la cabeza y poco a poco va tomando intensidad. Es posible que vaya acompañada de nauseas y ...]]></description>
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		<title>CÓMO ACONDICIONAR LA HABITACIÓN DE UNA PERSONA MAYOR</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 18:15:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Al llegar a cierta, las facultades mentales y físicas suelen mermar. Unos más que otros todos necesitaremos cuidados especiales, por ello estar rodeado de gente querida o de personas preparadas que les ofrezca cariño y comprensión es muy importante para nuestros mayores. Uno de los detalles importantes a tener en cuenta cuando se va a acomodar a un anciano en una habitación concreta es que esta reúna todo lo necesario para hacerle la vida mejor.

La importancia del espacio

Es muy importante que la habitación sea amplia, la mayoría de ellos necesitan ...]]></description>
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		<title>CÓMO COMBATIR EL DOLOR DE GARGANTA</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 07:26:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El dolor de garganta llega más rápido de lo que se va. Sentimos un pinchazo y pasamos de estar bien a sentirnos muy mal. Si además viene acompañado de algún tipo de infección el malestar puede ser muy molesto, ya que genera insomnio, afonía, fiebre, etc&#8230; Las causas que lo generan pueden varias, evitarlas es una manera de prevenir el dolor de garganta.



Una de las principales causas que desembocan en una afección de este tipo son los virus. Por lo general, el virus de la gripe viene acompañado de dolor ...]]></description>
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		<title>CÓMO ALIVIAR EL DOLOR FRENTE A LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 15:50:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando llegan los cambios de tiempo, generalmente del calor al frío, mucha gente suele quejarse de dolores musculares y de huesos. También hay quienes después de haberse operado les queda una cicatriz considerable que a menudo les da la lata cuando bajan las temperaturas. Aunque no se puede eliminar estas molestias, sí que hay maneras de aliviarlas para poder tener mejor calidad de vida.


Síntomas que hacen saltar la alarma

De repente se va el verano y desaparece levemente el calor, la mayoría desea que bajen las temperaturas, pero una parte de ...]]></description>
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		<title>EL CUIDADO DE LOS PIES</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 17:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Los pies son el soporte del cuerpo, si ellos no están bien el resto del cuerpo no lo estará. Cuidarlos es muy importante, lo mismo para la salud que para su belleza. Mantener una buena circulación, proteger la piel de las piernas o realizar una pedicura de vez en cuando son algunos de las recomendaciones que hay que tener presente a la hora de cuidar esta importante parte del cuerpo.

Las piernas, el soporte del cuerpo

Son las columnas de nuestro cuerpo, el sostén que necesitamos para caminar, debemos cuidarlas para que ...]]></description>
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		<title>ALOE VERA, ES FÁCIL QUERERLO</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 10:42:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El aloe vera es una de las plantas más populares en la actualidad, no solo por su factor ornamental tanto en interiores como en exterior, sino por sus propiedades medicinales y cosméticas. Es una planta muy fácil de cuidar en casa y no requieres cuidados especiales, por ello es la elegida por aquellos que no son muy constantes a la hora de cuidar plantas en casa.

Una planta todo terreno

Es una planta de la que existen más de 200 especies conocidas, generalmente crecen en Europa, Madagascar, África en general y Ásia. ...]]></description>
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		<title>LIMPIADORES FACIALES, MODELOS A ELEGIR</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Sep 2011 09:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Existen muchos tipos de limpiadores faciales, diversas texturas, diferentes formatos y precios. Además debemos agregar que cada tipo de piel exige unos requisitos en cuanto a limpiadora, elegir la adecuada es algo muy importante ya que de ello dependerá la salud de nuestra piel.

Formatos de limpiadores faciales

Depende de la manera en que solemos utilizarlos vendrá mejor uno u otro. La textura en que están comercializadas no debería influir en el tipo de piel, es decir, no porque se trate de un limpiador en forma de pastilla de jabón tendría que ...]]></description>
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		<title>LA DURA BATALLA CONTRA LOS PIOJOS</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los grandes problemas que traen de cabeza a los niños y a los padres es la dura batalla contra los piojos. A pesar de haber muchas maneras de combatirlos y prevenirlos a menudo no es suficiente, y el sobresalto de los padres cuando ven a sus hijos con estos parásitos es tremendo.

Pequeños vampiros

Cuando una persona padece la intrusión de los piojos se dice que tiene pediculosis. Los piojos acampan a sus anchas en la cabeza de su víctima, esto lo hacen porque encuentran una mejor manera de ocultarse, ...]]></description>
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		<title>UN GEL PARA CADA TIPO DE PIEL</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 18:05:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La piel de los humanos se dividen en dos grandes grupos, piel grasa y seca. Dentro de cada grupo podemos observar distintas acepciones como puede ser atópica, o mixta. A la hora de elegir el gel adecuado a las necesidades de cada uno hay que tener en cuenta este detalle, ya que dependiendo del gel que se utilice la piel se verá más o menos cuidada y bonita.


Escoger el gel adecuado

A la hora del baño se puede utilizar o bien un gel, o jabón, estos son los formatos más populares ...]]></description>
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		<title>MANICURA PARA NOVIAS: FRANCESA</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 18:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hay diversas formas para llevar las uñas decoradas. Los diseños son infinitos y los estilos dispares según la ocasión y el evento al que se vaya a acudir. Pero cuando se trata de la manicura de novia, el estilo debería ser más refinado, más acorde al vestido y al maquillaje y ofrecer la naturalidad necesaria para que resulte elegante.

Preparación de las manos

Es interesante cuando se trata de las manos de una novia prepararlas para que luzcan bonitas. Hay que recordar que las novias pasan el proceso de las fotografías y ...]]></description>
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		<title>REPARACIÓN EXTREMA PARA TU CABELLO</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 17:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Después del verano el cabello puede presentar un aspecto devastador. No todo el mundo tiene el cabello que desearía tener, por lo general quienes tienen el pelo fino se lamenta de lo delicado que es. Cuando pasa el verano es interesante tratarlo de una manera radical para conseguir recuperarlo de la manera más rápida y mejor posible.


Acaba el calor, y el cabello no responde

Sientes el pelo áspero, quebradizo, el mar lo ha dejado sin brillo y el cloro lo ha tornado verdoso. Te sientes impotente ante él y no sabes ...]]></description>
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		<title>MERLUZA A LA PROVENZAL</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 01:51:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[


MERLUZA A LA PROVENZAL

Esta comida utilizando estos ingredientes es para 2 personas.
INGREDIENTES:
3 merluzas de tamaño mediano.
3 huevos de codorníz.
Harina (cantidad necesaria).
Sal (cantidad necesaria).
1 cucharadita de provenzal (perejil y ajo deshidratado)
1 coliflor mediano.
1 cucharada de aceite de oliva.
1 limón.
1 cucharadita de perejil o albahaca
PREPARACION:
Lavar muy bien las merluzas,cortarlas al medio, sacarle las espinas, salarlas y agregarles un poquito de limón. Dejar reposar unos minutos y mientras tanto batir los huevos de codorníz mezclados con el provenzal (perejil y ajo deshidratado)
Una vez que las merluzas fueron pasadas por el batido de huevos se pasan ...]]></description>
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		<title>RAZONES PARA SER VEGETARIANO</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 02:02:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[


RAZONES PARA NO COMER CARNE

Son muchas las razones que las personas pueden tener para no comer carne, entre ellas es la matanza indiscriminada y el sufrimiento de los animales. O sea que para comer carne primero hay que matar. Tanto sea carne vacuna, pollo, pescado, cerdo o cualquier otro animal, todo implica la muerte segura de estos seres indefenzos.
Cada día mueren muchísimos animales que son sacrificados salvajemente, mal alimentados, hacinados en corrales sufriendo todo tipo de maltrato hasta ser finalmente sacrificados para beneficios de grandes empresas, frigoríficos u otros fines ...]]></description>
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		<title>DESASTRE EN EL SUR ARGENTINO</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 23:43:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Serias consecuencias está atravezando el sur argentino, con la erupción del volcán chileno Puyehue.
Una extensa zona ha sido declarada en emergencia y en la ciudad turística de Villa La Angostura ya más de 3.000 de sus habitantes han tenido que abandonar el lugar, que además de las cenizas que lo cubre todo también se encuentran sin luz ni agua.
También la ganadería ha tenido serios problemas y ya han muerto más de 600.000 ovejas, afectadas por la falta de alimento, o por comer el pasto contaminado por las cenizas. Las que logran ...]]></description>
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		<title>CAMBIOS CLIMÁTICOS</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 23:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los cambios climáticos se suceden por varias causas, ya sean naturales o humanas. En cuanto a los fenómenos naturales que alteran el clima se puede deber a las lluvias, a las nubes, a la altura de diversas superficies terrestes con respecto al nivel del mar, o a la latitud, si se encuentran en zonas montañosas, o cerca de mares u océanos etc.
Cuando estos cambios se producen este fenómeno se llama variabilidad del clima en forma natural, pues no se ha modificado por la actitud del hombre, sino que simplemente ocurren ...]]></description>
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		<title>SUN GAZING (VIVIR SIN COMER)</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2011 18:13:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este informe fue dado a conocer por Hira Ratan Manek, más  conocido por HRM, quien viaja por el mundo relatando su experiencia de como &#8221;vivir sin comer&#8221;. Sus últimas charlas las ha dado en  Estados Unidos, México y sudamérica, predicando la ciencia de la contemplación del Sol. Para él tanto las enfermedades fisicas como mentales se pueden curar con la ayuda del Sol.
Son prácticas muy antiguas  que se han desarrollado en varios países a lo largo de la historia, donde cuenta que mirando al Sol se activa la mente y que la luz solar llega segura  ...]]></description>
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		<title>BULIMIA Y ANOREXIA</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2011 02:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estas dos enfermedades se caracterizan por un total desarreglo en los ámbitos alimentarios. Varios son los factores que influyen para que una persona decida someterse a dietas estrictas y mal hechas porque se ven gordas o simplemente porque sufren severas depresiones que la llevan a tomar estas determinaciones.
Los desórdenes alimentarios a los que se someten llegan a tener graves consecuencias y que incluso los puede llevar a la muerte.Estos cambios en la alimentación se produce indistintamente en hombres y mujeres pero siempre son las mujeres las que tienen mayor tendencia ...]]></description>
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		<title>LA CRISIS Y LA ALIMENTACIÓN</title>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2011 17:14:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se puede vivir sin comer? Cuánto tiempo? cuáles son las consecuencias de la falta de alimentos?
Todas estas preguntas y muchas más nos hacemos acerca de la gente que por diversos motivos elige vivir sin comer, y obviamente tienen una repuesta negativa.
Hay factores que muchas veces le impiden a una persona comer o alimentarse normalmente o directamente no comer. Entre alguno de estos motivos podemos decir que puede ser por un tema económico ( eso lleva a que la gente no coma o si lo hace lo hace muy mal), pero ...]]></description>
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		<title>MEDICINA AYURVEDA</title>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2011 18:19:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[


MEDICINA

Para quien no conoce los secretos de la medicina ayurveda les comento que esta técnica milenaria se conoció en la India hace alrededor de 5.000 años. La palabra ayurveda significa: ayus (longevidad) y ved o veda( ciencia).
Esta alternativa de la medicina convencional está reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
 En la antiguedad era utilizada por los reyes y la alta sociedad, porque suponían que los mantenía jóvenes y vitales.
Incluso, hoy en la India se dá el ayurveda como una materia más en las Facultades de Medicina. Se la considera ...]]></description>
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		<title>PREPARA TU PIEL: LLEGA EL OTOÑO</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 03:38:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ahora que ya se está acercando el otoño en Argentina y en los países de América del Sur, debemos estar preparados y sobre todo tenemos que proteger la piel de los cambios de temperatura.
También es importante borrar las manchas que ha dejado el sol en nuestro rostro durante los meses de verano.
Como es sabido la piel en el verano está siempre expuesta al sol y esta influencia de los rayos solares producen envejecimiento prematuro, resecamiento, sequedad, mayor profundidad de las arrugas, manchas etc. Cuando llega el otoño es la época ...]]></description>
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		<title>MODA: ÚLTIMAS TENDENCIAS</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 00:18:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En estas tendencias otoño-invierno 2011 podemos ver gran variedad de telas y muchas combinaciones como el terciopelo, el cuero, la piel de oveja, los tejidos y los encajes.
Las múltiples combinaciones nos remontan a los años 1.920 y el color negro es el destacado, en combinación con el camel y el chocolate. En cuanto a las telas se usará mucho el tul y la organza con lentejuelas, encajes combinando con la seda y el terciopelo para un buen vestido de fiesta.
Otra de las tendencias serán los tejidos, ya no para una ...]]></description>
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		<title>EJERCICIOS PARA ESTAR EN FORMA</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 00:57:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para tener un cuerpo sano y seductor es necesario realizar los cuatro ejercicios esenciales. El sedentarismo es un problema que se presenta diariamente ya que las múltiples ocupaciones y obligaciones diarias son motivos para no poder llevar adelante la práctica deportiva.
Los ejercicios son simples y sencillos y se pueden realizar utilizando una mancuerda de entre 1,5 kg a 4 kg y una banda elástica.El primer paso es entrenar en el gimnasio con una entrada en calor corriendo o andando en bicicleta por un espacio de 10 minutos.
Los cuatro pasos fundamentales ...]]></description>
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		<title>NUTRICIÓN: DEFENSAS DEL ORGANISMO</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 02:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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NUTRICION

¿Cómo podemos levantar las defenzas de nuestro organismo? Una de las cosas más importantes es una sana alimentación. Debemos saber seleccionar bien los alimentos y hacer que nuetra dieta diaria sea variada y saludable.
De esa manera estamos bien nutridos, con buenas defenzas y energías para enfrentar el día a día sin preocupaciones.
Debemos realizar un buen desayuno, una colación, un almuerzo, una merienda, otra colación y una cena. Es indispensable estas seis comidas diarias y además se debe beber como mínimo dos litros de agua al día.
Esto nos ayudará a depurar ...]]></description>
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		<title>EL PESCADO Y SUS BENEFICIOS</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 22:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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PESCADO Y SALUD

A muchas personas se las escucha decir que no les gusta el pescado cuando en realidad nunca lo han probado. Ni siquiera saben las múltiples cualidades que les aportan al organismo. También reducen el riesgo cardíaco en las personas diabéticas.
Su carne es liviana y muy fácil de digerir, posee muchos nutrientes, proteínas, grasas insaturadas y eso ayuda a mantener bajo el nivel de colesterol y por consiguiente tener menos riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Además de sus múltiples propiedades posee muchos minerales, como fósforo, sodio, potasio, calcio, hierro, ...]]></description>
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		<title>LOS PROBLEMAS ALÉRGICOS</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 02:44:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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ALERGIAS

Las personas alérgicas a algunos medicamentos suelen tener serios problemas de salud.Muchos no saben que tienen alergia a tal o cual medicamento hasta que lo toman y allí es  cuando se produce una reacción adversa que hasta puede llegar a poner en peligro su vida.
La reacción que causa puede ser bastante seria. Siempre es necesario consultar a un médico alergólogo quien dictaminará como actuar frente a estos casos y evaluar los pasos a seguir.
Pero surge la duda de cómo saber si es realmente cierto medicamento el que produjo la alergia. Lo primero es ...]]></description>
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		<title>CUIDADO CON LO QUE COMEMOS</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 20:48:20 +0000</pubDate>
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COMIDAS SANAS

Para aprender  a comer sano y bien primero hay que informarse. También debemos leer lo que dicen las etiquetas de los alimentos que compramos envasados y cuál es el contenido de lo que comemos, Muchos solo leen la fecha de vencimiento del producto que figura en el envase pero no lo que dicen las etiquetas. En los productos envasados figuran los ingredientes, su contenido neto en gramos o milimitros, los datos sobre su elaboración y también en algunos las instrucciones para su uso y la información nutricional.
Por ejemplo debemos ...]]></description>
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		<title>SALUD, DIA DEL SUEÑO</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 23:50:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El 18 de marzo se celebra el &#8220;Día del Sueño&#8221;. El dormir menos genera trastornos nerviosos, menos rendimiento físico y laboral, cansancio, desgano, cambios de carácter&#8230;
Descansar bien mejora la salud, la calidad de vida,pero en los tiempos en que se vive: apurado, nervioso, ansioso, yendo de un lado para otro, hace que se duerma menos y disminuya la actividad física del organismo.
Esto se nota más en las grandes ciudades, donde se vive a mil por horas, y cuando se duerme se lo hace mal. Un buen descanso significa  dormir un ...]]></description>
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		<title>CLUBCOCINAFACIL.COM</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 02:28:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
CLUBCOCINAFACIL.COM: En esta página puedes encontrar las más sencillas y variadas recetas de cocina. Allí presenta a la Thermonix y su gran ayuda en la casa. Si nunca la has probado, ya es hora de que empieces a conocer sus cualidades. Con Thermonix podrás realizar todas las comidas que desees desde las más simples hasta las más complicadas. También te ayudará a realizar deliciosas tortas y postres.
Si no dispones de demasiado tiempo debido a que tu trabajo te demanda demasiadas horas laborales y tienes que cocinar rápido y rico con ...]]></description>
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		<title>LAS CARIES DENTALES</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 22:46:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[LAS CARIES: Es fundamental mantener los dientes limpios e impedir la formación de las caries, pues éstas son enfermedades infecciosas que afectan a las partes duras de los dientes produciendo un intenso dolor.
Cuando las bacterias que están dentro de la boca se agrupan, forman una placa y producen un ácido que atacan y deterioran los dientes y muelas. Toda esto pasa después de una comida, por lo tanto el cepillado es fundamental en la prevención de las caries. Los alimentos que contienen hidratos de carbono causan un gran deterioro en ...]]></description>
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		<title>ARROLLADO DE RICOTA Y FIAMBRES</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 03:26:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este arrollado rinde para 9 porciones y es una excelente entrada, o bien se puede utilizar como plato principal acompañado con ensaladas o carnes.
Ingredientes:
 Pan integral sin la corteza: 12 rebanadas.
Ensaladas a gusto para acompañar: lo que se desee.
Para rellenar el arrollado:
Ricota compacta: 400 gramos
Queso blanco: 250 gramos
Hojas de cebolla de verdeo picadas: 1/ 2 taza tamaño té o dos cebollas grandes.
Sal y pimienta: a gusto.
Aceite: 2  cucharadas soperas.
Fiambre ahumado a elección  (jamón cocido, jamón crudo, bondiola, lomito ahumado, pavita ahumada, o bondiola) 250 gramos.
Para la cubierta:
Batatas cocidas y pisadas hechas ...]]></description>
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		<title>CÍTRICOS: SALUD Y CUIDADOS</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 19:03:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El paso del tiempo deja marcas en la piel tales como arrugas, manchas, flacidéz, surcos, depósitos de grasa, y para recuperar en parte todos estos problemas y sentir una piel suave y tersa existen varios tratamientos invasivos y no invasivos.
Los cítricos solo contienen 24 calorías y son ricos en oligoelementos , tienen potasio, y también poseen calcio,  elemento esencial para el crecimiento, la solidéz de los huesos y dientes. Los cítricos además poseen vitaminas C, que nos proveen de las defensas contra las infecciones y otras enfermendades además de una ...]]></description>
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		<title>A PREPARARSE PARA RECIBIR EL VERANO</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 22:29:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con la llegada del verano las mujeres quieren verse lindas y para poder mostrarse se han multiplicado las consultas en los centros de estéticas. Los implantes mamarios cada vez son más comunes y la lipo aspiración también, aunque no se quedan atrás las ondas rusas. El calor ya está pegando fuerte en Rosario y como consecuencia las mujeres ya empezaron a ponerse menos ropa. La idea también es adelgazar, reducir las medidas, lucir el bronceado y la ropa. En el caso de las ondas rusas se colocan electrodos que hacen que ...]]></description>
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		<title>CUALIDADES DEL AJO Y LA CEBOLLA</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 03:01:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muchas plantas, hierbas y vegetales que nos ofrece la naturaleza poseen poderes curativos y calmantes. Dentro de ese grupo se encuentran el ajo y la cebolla, que reducen el nivel de colesterol, fortalece las defenzas, y favorece la digestión.
El ajo es una planta que tiene una cabeza de bulbos puntiagudos llamados dientes,apoyados en una base común, es rico en minerales, azufre, encimas y vitaminas. En la cocina se lo utiliza para saborizar y condimentar carnes rojas, salsas, ensaladas, tartas etc. Mucha gente no lo quiere comer por el fuerte olor ...]]></description>
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		<title>COMO CORREGIR LA FORMA DEL ROSTRO</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 23:08:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hay diferentes formas de rostros, y a la hora de arreglarse ya sea para el día como para alguna fiesta lo importante a tener en cuenta es que dependiendo de la forma de la cara varía el arreglo con respecto al maquillaje.Para lograr darle forma al rostro actuando con diferentes tonos de base hay que comenzar modelando el rostro con bases claras y oscuras y matizando los sitios correspondientes con polvos también claros y oscuros. Se pueden además de corregir las formas del rostro disimular ojeras y aclarar los ángulos ...]]></description>
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		<title>MAQUILLAJE EN LAS NIÑAS</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 19:01:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez aumenta más el consumo de productos cosméticos en las niñas de entre ocho y doce años de edad. Estas jovencitas usan delineador, rubor, máscaras para pestañas, lápiz labial sin ningún tipo de control, mientras que por el contrario ha disminuído su uso en mujeres mayores o adolescentes quienes aseguran que el motivo es netamente económico, ya que en los últimos tiempos ha aumentado considerablemente todo lo que se refiera a maquillajes. Ahora¿Cómo es que las niñas de la escuela primaria terminan haciendo lo que les place? Pues en ...]]></description>
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		<title>EL HUMO DEL TABACO CONTAMINA</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 19:01:59 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[VICIO]]></category>

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		<description><![CDATA[Todos los seres humanos, por más que no fumemos, estamos expuestos a los efectos nocivos que causa el cigarrillo. Es falso decir o pensar que por no fumar vamos a estar excentos de contraer cáncer de pulmón. El aire contaminado por el humo del cigarrillo es cancerígeno y afecta a la salud, aumenta las enfermedades respiratorias como son la neumonía y la bronquitis, pueden aparecer cuadros de otitis en los niños y la tan conocida asma infantil. También puede haber casos de niños prematuros, con bajo peso al nacer, con ...]]></description>
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		<title>CUIDADO CON LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 23:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
 
Cuando hace frio pero el sol calienta la piel sufre los efectos de este fenómeno y debemos protegerla mucho más sobre todo en el invierno.Cuando bajan las temperaturas el primer problema que se siente es en los labios, porque se agrietan y producen mucho malestar, además la piel se reseca, se siente tirante, hasta es posible que llegue a mancharse.
Ante esto ¿qué podemos hacer? deberíamos hacer algún tratamiento a cambiar la rutina que ya veníamos haciendo. El frío y el viento forman un binomio y son la causa principal del ...]]></description>
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		<title>DESCUBRE TU TIPO DE PIEL</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 18:53:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lo primero y más importante que debes hacer para el cuidado de tu piel es elegir los productos de limpieza más adecuados para cada tipo en particular.
La piel del rostro está continuamente agredida por factores externos e internos. Entre los externos la acción del sol y el viento, provocan la aparición de arrugas prematuras, mientras que por otra parte las dietas mal balanceadas son las causantes de las pieles grasa, las espinillas o los puntos negros..Hay también otros factores como el estrés, la contaminación ambiental y los cambios de estación ...]]></description>
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		<title>SERVICIOS PARA MASCOTAS</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 01:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Actualmente existen tratamientos para animales muy semejantes a los que se usan para los seres humanos. Los veterinarios ofrecen estos  servicio, tales como ortodoncia, manicuría y también brindan sesiones de psicología. Hay perritos a los que sus dueños los llevan a hacer caminatas, luego a la peluquería, al odontólogo y también al dermatólogo para controlar si tienen alergia.
Los animales domésticos , muchos de ellos llevan una vida muy similar a la que llevan sus dueños, mientras que algunos viven tirados en la calle, otros gozan del lujo y el confort. ...]]></description>
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		<title>COMO ESTAR BRONCEADA</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 17:47:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si bien se dice que los rayos solares son muy buenos para la salud, también hay que saber que es nocivo para la piel, ya que produce envejecimiento cutáneo. Con la llegada del verano, la gente empieza a tomar sol, ya sea en las terrazas de sus casas, en las piletas o a orillas del mar. ¿A quien no le gusta sentir la brisa del mar y encima estar bronceada? Pero hay que hacerlo con mucha precaución porque la fuerza de los rayos solares es muy dañina.  Tampoco es necesario ...]]></description>
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		<title>REMEDIOS NATURALES PARA LA SALUD</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 00:28:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cantar y bailar hace bien a la salud, disminuye el estrés, estimula la circulación sanguínea, mejora el rendimiento físico, la flexibilidad del cuerpo, además de modelarlo.
Cantar es una terapia, es una medicina que desde siempre usaron las madres, para calmar a sus hijos. El canto es un deseo incorporado en cada persona, por medio de éste la gente expresa sus emociones y muchos lo usan como medio de vida. Cantar ayuda a relajarse y a liberar su mente, permite expresarse, mejora el bienestar, brinda energía y prolonga la vida
Al cantar ...]]></description>
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		<title>Cuidado de tu cabello</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 17:43:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DE TU CABELLO: Muchos y muy variados son los productos para el cuidado del cabello. Dependiendo de cada caso en particular será el tratamiento que se deberá seguir.Por ejemplo hay una gran gama de productos cuyo origen proviene de minerales oceánicos. Son los más equilibrados y finos que puede ofrecer la naturaleza; proporcionan hidratación, brillo natural, suavidad y le dan cuerpo al cabello fino y debilitado pero sin recargarlo. Este tratamiento es muy completo: comienza por el champú mineral, luego un spray acondicionador y posteriormente otro ...]]></description>
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		<title>DEPILACIÓN DEFINITIVA</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 02:39:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cada vez son más las personas que van al quirófano para realizar tratamientos estéticos. La pregunta es: resultan exitosos? duelen? tienen riesgos? cúales? cuánto cuestan? Son para todas las personas? Porque no alcanza con que una novedad cosmética o quirúrgica sea efectiva sino que hay que evaluar si es lo que realmente se necesita. La depilación definitiva actualmente es una de las más usadas por muchas mujeres. Eliminar el vello no deseado es algo que causa mucha preocupación en las mujeres.
Esta depilación comenzó en los años sesenta con la aparición del ...]]></description>
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		<title>LOS SECRETOS DEL CABELLO</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 15:34:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Secretos para lograr un buen corte y color: Cuando una mujer va a un salón de belleza el peluquero se debe enfrentar con distintos tipos de cabellos.
Hay gruesos, finos, rubios, pelirrojos, oscuros, muy oscuros, lacios, ondulados, dóciles, rebeldes, canosos y los que más hay son cabellos destruídos. Igualmente a no desesperarse pues no son irreparables, sino que todo tiene una solución.  Cuando el cabello es muy lacio, un buen corte lo mejora si está muy quebradizo.  En base al rostro se le sugiere a la clienta el tipo de corte ...]]></description>
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		<title>TIPS PARA EL ALMA</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 00:05:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Tomarse un momento para relajarse entre tanta rutina y tanta actividad mental, no suele ser fácil, pero tampoco es imposible, muchas veces nos dejamos de lado, y somos las últimas en la lista de prioridades, pero hoy te propongo que anotes algunos tips para el alma. No hace falta ir a un spa, o a un centro de yoga, tampoco hace falta estar en un paisaje soñado, simplemente cuando llegues a tu casa, no mires nada de los quehaceres domésticos, anda directo a la ducha, y si tienes bañera mucho ...]]></description>
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		<title>UNA LARGA CADENA,Y A VECES NO DE FRIO&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 17 May 2010 00:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[FRIO]]></category>

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		<description><![CDATA[
Cuantas veces nos pasó comprar en los supermercados y esperar una hora o más hasta que la cajera nos cobró. Luego llevar los artículos al auto y colocarlos en el baúl hasta nuestro domicilio, que a veces no es muy cerca.
Entonces pensemos cuantos minutos, u horas pasaron desde que el alimento se quedó sin la famosa cadena de frío.
Es útil pensar esto ya que cada alimento, necesita tener un frío determinado.
Si a esto le agregamos que es un día caluroso, de verano, con temperaturas muy altas, estaremos frente a un ...]]></description>
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		<title>DELGADEZ Y LONGEVIDAD</title>
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		<pubDate>Mon, 17 May 2010 00:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Hace varios años se investiga sobre diferentes dietas, la hipocalórica es sin lugar a duda la mejor y más efectiva para mejorar la salud y alargar la vida.
Si pensamos cuantas veces en nuestra vida nos hemos sometido por nuestra cuenta a una dieta, nos asombraríamos&#8230;
¿Quién no ha hecho alguna, de una revista, la que le recomendó una amiga, la de la tía que le dio buen resultado?  En fin, somos especiales las mujeres para esto, nos parece que estar delgadas nos ayuda en la relación con los otros, y ...]]></description>
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		<title>CORAZON QUE LATE FUERTE</title>
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		<pubDate>Sun, 09 May 2010 21:01:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Cuantas veces oímos hablar de los males del corazón, que el mal de amor ataca lo ataca, que ante cualquier emoción fuerte late fuerte&#8230;
Pero sabías que el corazón tiene el tamaño de un puño cerrado, que es un órgano musculoso que pesa 400 gramos, y bombea unas 70 veces por minuto.
Hay tantas cosas que debemos saber y conocer para cuidarlo y no atentar contra él.
En el se cruzan las emociones, responde a estímulos e intuición, y que recientemente se descubrió que entre sus cualidades posee una inteligencia que el cerebro ...]]></description>
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		<title>NO SOPORTO MAS  ¿QUE HACER?</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2010 15:15:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hay que tener la casa en orden, y la señora que te ayuda no puede venir, y si no tienes quien te ayude, tienes que limpiar todo sola, sumado a que se rompió el termotanque y el agua caliente brilla por su ausencia.
Llegan los parciales en la facultad, y no hay un tiempo razonable entre ellos, tienes que estudiar para las cuatro o seis materias juntas en una semana.
Tus hijos te vienen con reclamos y tu marido se fue de viaje.
Tu jefe en la misma semana donde tu vida personal ...]]></description>
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		<title>MI FIEL AMIGO,EL CIGARRILLO&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 00:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[VICIO]]></category>

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		<description><![CDATA[
También podríamos llamarlo un amigo que mata silenciosamente&#8230;
Cuantas veces escuchamos en diferentes reuniones sociales, lo penoso que le resulta a las personas dejar el vicio del cigarrillo.
Pienso que si muchas de estas personas vieran el daño que ocasiona al organismo fumar, más de una lo dejaría e intentaría comenzar una nueva vida lejos de él.
Prueba de esto fue para mi encontrarme hace unos años con la sorpresa de presenciar un cáncer de pulmón en el curso que hacía en un hospital.
Fue tal el horror que me transmitieron esas imágenes, que ...]]></description>
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		<title>CHOCOLATE,  PLACER DE LOS DIOSES</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 16:19:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[SABOR]]></category>
		<category><![CDATA[terapia]]></category>

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		<description><![CDATA[
Mucho se ha dicho y escrito a lo largo de los años sobre el chocolate. ¿Pero que sabemos acerca de este alimento tan nutritivo y tan beneficioso para el cuerpo?.
En la actualidad se saben que las propiedades y beneficios del chocolate son varios, conocemos que existen cremas y geles realizados en base a manteca de cacao, las cuales ayudan a desprender células muertas e impurezas del cuerpo.
También con los recientes descubrimientos se conoce que las semillas del cacao son ricas en: Xantina y Teobromina los cuales son excelentes oxigenadores de ...]]></description>
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		<title>RETINOPATIA DIABETICA, UN MAL DE LA VISION</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 21:15:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[CEGUERA]]></category>
		<category><![CDATA[ojos]]></category>
		<category><![CDATA[SINTOMAS]]></category>

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		<description><![CDATA[Es una enfermedad en la vista, la sufren las personas que tienen diabetes.
La foto que ilustra el artículo es la imagen que una persona ve cuando tiene dicha enfermedad declarada.
La misma está causada por el deterioro de las arterias y venas que irrigan la retina, las cuales llevan el oxígeno y los nutrientes que ésta necesita.
Al producirse el deterioro de la retina, impide que ésta pueda procesar en forma correcta las imágenes.
Los riesgos de desarrollar la enfermedad aumenta a medida que la enfermedad evoluciona (diabetes), y depende en gran parte ...]]></description>
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		<title>AYURVEDA, SINONIMO DE SALUD</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:22:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[General]]></category>
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		<category><![CDATA[ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[CURA]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[vida]]></category>

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		<description><![CDATA[
¿De que hablamos cuando nos referimos a este término tan particular?
Comenzaré contando que es un antiguo arte de curar, que se practica en la India desde hace más de 5000 años, es la ciencia de la vida larga y feliz&#8230;
“Ayur” significa vida, y “Veda” conocimiento. Es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo.
Se lo considera la madre de todas las curaciones, trata el cuerpo, la mente y el espíritu.
Fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema tradicional.
A través de la historia ha tenido una gran ...]]></description>
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		<title>MALDITOS RONQUIDOS</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 21:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Cuántas veces te has levantado desolado, sin saber que hacer, con ganas de matar a tu pareja ya que no te deja dormir por sus ronquidos?  ¿A quién recurrir? ¿Qué hacer, hay solución? ¿A qué se deben?
El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño como consecuencia de la vibración de los tejidos blandos de la faringe. Es un ruido respiratorio fuerte, rudo o agudo.
Según estadísticas el 45% se da en los adultos normales, estos padecen de ronquidos ocasionales y al menos el 25% son roncadores ...]]></description>
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		<title>GLAUCOMA, UN LADRON SIGILOSO</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 16:15:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ojos]]></category>

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		<description><![CDATA[El glaucoma es una enfermedad ocular grave, que de no ser tratada a tiempo puede ocasionar la ceguera.
En sus comienzos no presenta síntomas, se caracteriza por el aumento de la presión interna del ojo hasta dañar su estructura. Las personas por lo general no se dan cuenta de la enfermedad hasta que el daño es irreversible. La destrucción del nervio óptico puede evitarse con un diagnóstico y tratamiento precoz.
¿Cuáles son sus síntomas?
Cambio frecuente de anteojos, parece que ninguno nos satisface.
Dificultad de adaptar la vista a lugares oscuros como por ejemplo ...]]></description>
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		<title>LAS PIEDRAS Y SUS APLICACIONES</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 21:19:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[terapia]]></category>

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		<description><![CDATA[
En la antigüedad los diferentes pueblos tenían una especial atracción hacia las piedras. Eran usadas en construcciones, monumentos, estatuas, adornos y armas.
En China el” jade”, piedra sagrada, se la utilizaba para diferentes fines. Uno de ellos era prolongar la vida o atraer el amor.
La medicina convertía las piedras en polvo para crear medicamentos.
Los hindúes las empleaban como armonizadores de los centros vitales, los chakras, que rigen la energía del cuerpo.
En Egipto la “lapislázuli” otorgaba poder  y comunicación con los dioses.
Los Aztecas con la “obsidiana” hacían espejos para usar en ...]]></description>
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		<title>CICLISMO URBANO</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 10:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
En estos tiempos en los que la vida diaria está plagada de estress, no tenemos tiempo de ir al gimnasio, de hacer deporte o salir a caminar, el ciclismo urbano es una alternativa a la pasividad en la que muchos estamos sumidos. El trabajo, la familia, los hijos, clases extraordinarias, etc&#8230; son los motivos más comunes para que tengamos una vida sedentaria.
La bicicleta se convierte así en una herramienta idónea para ejercitar el cuerpo sin apenas disponer de tiempo. Quienes tengan el trabajo relativamente cerca pueden optar a ir en ...]]></description>
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		<title>¿QUE PUEDE VER UN BEBE?</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 14:12:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
El milagro de la vida, de un nuevo ser, es sin lugar a duda el momento de mayor regocijo para los padres.
Pero también con el nacimiento del bebé un sin fin de preguntas los invade.
Una de ellas es ¿qué puede ver mi bebé?
Al nacer el ojo de un bebé es de aproximadamente el 75 % del tamaño de un ojo adulto.
Durante los dos primeros años de vida, el nervio óptico, la función visual y las estructuras internas del ojo continúan su desarrollo.
Los recién nacidos no ponen mucha atención al mundo ...]]></description>
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		<title>CICLOS CIRCADIANOS</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 16:49:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>isa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Seguimos aprendiendo acerca de el Biorritmo, Ya sabemos que los ritmos biológicos se han clasificado de acuerdo a su frecuencia y a su periodo.
El  más básico de todos consiste en inhalar oxígeno y descargar bióxido de carbono (respiración).
La palabra circadiana deriva del latín “circa dies” que significa “un día” así que El Ciclo Circadiano es basicamente el que se repite cada veinticuatro horas y durante este tiempo se acoplan los ritmos biológicos humanos. Muchas funciones esenciales incluyendo la temperatura del cuerpo, la presión sanguínea y el sueño se caracterizan por ...]]></description>
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		<title>NADA MAS SANO QUE BEBER AGUA</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 14:54:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[AGUA]]></category>
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		<category><![CDATA[CUERPO]]></category>

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		<description><![CDATA[
El 70% de nuestras células es agua. ¿Cuánta agua hay que ingerir diariamente? Entre dos litros por día en invierno y en verano 3 litros para evitar la deshidratación.
El ser humano expele de medio a tres cuartos litros de agua por los poros de la piel en forma de transpiración. Esta cantidad aumenta en verano.
En forma de orina se despide cerca de litro y medio.
Se puede vivir varios días sin alimento, pero sin agua, morirá rápidamente.
Hay pocos que usan el agua inteligentemente, ya que prefieren ingerir otros líquidos antes que ...]]></description>
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		<title>KIT BIO-PEELING DE ORIFLAME</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 11:49:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Todos sabemos que con el paso de los años se debilita, va perdiendo elasticidad y acumula células muertas que deterioran su aspecto. Logicamente está en nuestras manos darles una ayuda extra, hidratarla bien cada mañana y nutrirla cada noche, para que no pierda su frescura.
En algunos casos nos encontramos con pieles sensibles a las que no podemos aplicar tratamientos fuertes, exfoliarlas supone un tratamiento agresivo y generalmente se prescinde de él en estos casos.
Pero Oriflame, la firma sueca de cosmética por catalogo, ha lanzado al mercado hace unos meses un ...]]></description>
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		<title>¿POR QUE CADA VEZ HAY MAS DIABETICOS?</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 22:10:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[SINTOMAS]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ciertos grupos étnicos parecen estar más expuestos a desarrollar la Diabetes. Ejemplo de esto son los afro-americanos, los hispanos, comunidades de las islas del Pacífico, los indios americanos, las poblaciones del sur de Asia y los aborígenes australianos.
Es una enfermedad que la pueden contraer niños, adolescentes y adultos.
Pero ¿Qué es la Diabetes?&#8230; Cuando una persona tiene los valores anormalmente elevados de azúcar en sangre. Esto se debe generalmente debido a que el páncreas no secreta la insulina en cantidad suficiente o porque la insulina no lleva a cabo su función ...]]></description>
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		<title>TATUAJES ¿SOLO UNA MODA?</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 01:06:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[TRIBAL]]></category>

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		<description><![CDATA[
Todos alguna vez soñamos con tatuarnos… pero ¿qué son los tatuajes?
Es una práctica que consiste en crear sobre la piel una marca permanente o dibujo por inyección intradérmica de productos que contienen colorantes e ingredientes auxiliares. Estos pigmentos son de origen vegetal o animal.
Pueden tener uno o varios colores, de formas sencillas o complejas.
Los temas a tatuar son variados: animales, armas, caricaturas, deportes, escudos, religiosos, paisajes, horror,  famosos,  naturaleza,  música,  horóscopo,  vehículos, tribales.
Según el dibujo o diseño tienen distintos significados.
La palabra tatuaje deriva del vocablo ...]]></description>
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		<title>LA SANGRE,¿EL ORO ROJO?</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 01:44:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[vida]]></category>

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		<description><![CDATA[
De un valor inconmensurable, es en la actualidad uno de los valores que más escasea mundialmente.
¿Por qué no hay donantes?, o ¿Por qué cada vez hay menos?&#8230;
Si, aunque cueste creerlo, no hay conciencia respeto a la importancia de donar sangre.
Uno de los factores es sin lugar a duda que muchos donantes que se ofrecen son rechazados por pertenecer a grupos de alto riesgo o por diversas enfermedades.
Lo más significativo es que a veces los donantes ni siquiera  saben que padecen ciertas enfermedades y se enteran a la hora de ...]]></description>
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		<title>LECHE MATERNA, LA MEJOR OPCION</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 00:57:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[leche]]></category>

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		<description><![CDATA[
Es el acto de amor más hermoso. Pero es la mujer la que debe sentir el “deseo” de hacerlo.
Es un acto de” placer” y de amor hacia su hijo, pero fundamentalmente es un acto de alimentación.
El concepto de madre hoy ha cambiado mucho en relación al de nuestras abuelas.
En la actualidad la mujer trabaja a veces varias horas por día, y se hace complicado disponer de horas para amamantar.
A veces tiene que ver con la falta de confianza de la madre en si misma y en su propia capacidad “nutritiva”.
Surgen ...]]></description>
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		<title>MATERNIDAD ADOLESCENTE</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:48:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[embarazo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Rocío 15 años, bonita, de enormes ojos negros. Cabello largo y una panza asomando detrás de su sonrisa.
Madre adolescente, abandono de escuela, algunas mentiras.
Padre ausente, madre que trabaja muchas horas al día por ser el sostén de la familia.
Hasta aquí una historia más, muchas preguntas, pocas respuestas…
Me quedé pensando en cuantas “niñas-madres” conocí y en lo que significa cambiar los libros por pañales, en las responsabilidades, en el bebé, en los tiempos por venir…
A partir de los primeros síntomas, cualquier mujer embarazada deberá cumplimentar una serie de cuidados y exámenes ...]]></description>
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		<title>SEGUN PASAN LOS AÑOS&#8230;.PRESBICIA</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 19:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ANTEOJOS]]></category>
		<category><![CDATA[OPERACION]]></category>
		<category><![CDATA[vista]]></category>

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		<description><![CDATA[
El paso del tiempo se hace sentir en muchas partes de nuestro cuerpo, en especial los ojos.
¿Cuántas veces necesitó en este último tiempo alejar los objetos para verlos con nitidez?
¿Sintió o siente fatiga visual?
¿Nota sus ojos cansados o enrojecidos?
¿Cuánto hace que no realiza un examen oftalmológico?
A partir de los 40 años una persona empieza a sufrir lo que se llama “presbicia”.
Afecta tanto a hombres como a mujeres.
¿Qué es la presbicia?
Es la disminución de la capacidad para enfocar con claridad los objetos cercanos.
Depende del tipo de actividad profesional que se realice ...]]></description>
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		<title>SINDROME DE OJO SECO</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 23:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[LAGRIMA]]></category>
		<category><![CDATA[ojos]]></category>
		<category><![CDATA[PARPADOS]]></category>
		<category><![CDATA[PATOLOGIA]]></category>

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		<description><![CDATA[SINDROME DE OJO SECO
Por la mañana al despertarme me pican los ojos, tengo la sensación que me entró arena, a veces mis párpados están pegados y abro los ojos con dificultad…
Si leíste y esto te sucede a diario, tal vez tus ojos padecen ésta patología. El síndrome de “ojo seco” es la falta de lágrimas.
No es una enfermedad nueva, data de la antigüedad grecorromana.
Normalmente todos producimos lágrimas pero en el caso de las personas con ojo seco, el  líquido lagrimal no alcanza para cubrir el ojo.
Para mantener el ojo ...]]></description>
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