Hay personas que pasaron por situaciones extremas en al vida, situaciones sumamente dolorosas en todo aspecto, que provocaron todo tipo de reacciones adversas, en su vida, a estas situaciones particularmente dolorosas y terribles, que dejan al individuo perturbado en diferentes áreas, le llaman Trauma.
Pero Trauma, no precisamente es lo mismo para cada persona, un divorcio puede ser traumático para alguien, y para otra persona no, desde guerras y accidentes automovilísticos, caos ambientales, pueden hacer que la persona se traumatice, y otras no, pero ¿Que hace que la persona se traumatice? …

Tomarse un momento para relajarse entre tanta rutina y tanta actividad mental, no suele ser fácil, pero tampoco es imposible, muchas veces nos dejamos de lado, y somos las últimas en la lista de prioridades, pero hoy te propongo que anotes algunos tips para el alma. No hace falta ir a un spa, o a un centro de yoga, tampoco hace falta estar en un paisaje soñado, simplemente cuando llegues a tu casa, no mires nada de los quehaceres domésticos, anda directo a la ducha, y si tienes bañera mucho …

No soporto a mi jefe, no soporto a mi madre, no soporto a  mi marido, no soporto a mi novio, no soporto que me hables, no soporto cuando hablas, no soporto cuando haces silencios, no soporto que me salga esto o aquello mal, no soporto a esa mujer, no soporto este país, no soporto esa actitud, no soporto que la gente haga tal o cual cosa, no soporto la soledad, no soporto esto que me pasa, NO SOPORTO LA VIDA!
Los no-soportitis, están pululando siempre dentro y fuera de nosotros sin …

Albert  Einstein dijo una frase excelente para reflexionar “no hay nada que sea un signo más claro de demencia que hacer algo una y otra vez y esperar que los resultados sean diferentes”
Ante cualquier problema ¿Qué solemos hacer? Generalmente se suele recurrir a pensamientos lógicos, estrategias para resolver determinado obstáculo que nos perturba, pero básicamente, cuando el problema es muy pesado, solemos ponernos a lamentar y a quejarnos…una frase que escucho frecuentemente es “¿Por qué a  mi? Y ¿porqué no?, contesto.
Hay algo que nos ocurre llamado “visión de túnel” focalizamos …

Cuantas veces nos pasó comprar en los supermercados y esperar una hora o más hasta que la cajera nos cobró. Luego llevar los artículos al auto y colocarlos en el baúl hasta nuestro domicilio, que a veces no es muy cerca.
Entonces pensemos cuantos minutos, u horas pasaron desde que el alimento se quedó sin la famosa cadena de frío.
Es útil pensar esto ya que cada alimento, necesita tener un frío determinado.
Si a esto le agregamos que es un día caluroso, de verano, con temperaturas muy altas, estaremos frente a un …

Hace varios años se investiga sobre diferentes dietas, la hipocalórica es sin lugar a duda la mejor y más efectiva para mejorar la salud y alargar la vida.
Si pensamos cuantas veces en nuestra vida nos hemos sometido por nuestra cuenta a una dieta, nos asombraríamos…
¿Quién no ha hecho alguna, de una revista, la que le recomendó una amiga, la de la tía que le dio buen resultado? En fin, somos especiales las mujeres para esto, nos parece que estar delgadas nos ayuda en la relación con los otros, y …

Durante miles de años el hombre ha buscado la forma de alargar su vida, de hacer frente a enfermedades y lesiones, no se conoce ninguna cultura que
no tenga su medicina tradicional basada en la propia experiencia.
Hasta ahora las enfermedades más difíciles de superar son el cáncer y el sida, sabemos que todos los cánceres tienen una característica entre ellos que es la alteración genética que produce en las células de los organismos, el cáncer modifica el ADN de las células provocando una alteración en el lugar donde se encuentre, la …

Para la mujer de hoy es muy importante el cuidado del pecho así como la salud del pecho bonito firme puede ser posible con la cosmética de Stherb una cosmética realizada con productos naturales y desarrollada para cada caso.
Si tienes el pecho descolgado o con estrías o estás pensando en hacerte un aumento de pecho hay un producto ideal para cada mujer, Natur Line Sex lleva varios años de experiencia en cosmética de la mujer y encontrara un producto ideal para cada caso,  el aumento y la  firmeza del pecho …

Cuantas veces oímos hablar de los males del corazón, que el mal de amor ataca lo ataca, que ante cualquier emoción fuerte late fuerte…
Pero sabías que el corazón tiene el tamaño de un puño cerrado, que es un órgano musculoso que pesa 400 gramos, y bombea unas 70 veces por minuto.
Hay tantas cosas que debemos saber y conocer para cuidarlo y no atentar contra él.
En el se cruzan las emociones, responde a estímulos e intuición, y que recientemente se descubrió que entre sus cualidades posee una inteligencia que el cerebro …

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hay que tener la casa en orden, y la señora que te ayuda no puede venir, y si no tienes quien te ayude, tienes que limpiar todo sola, sumado a que se rompió el termotanque y el agua caliente brilla por su ausencia.
Llegan los parciales en la facultad, y no hay un tiempo razonable entre ellos, tienes que estudiar para las cuatro o seis materias juntas en una semana.
Tus hijos te vienen con reclamos y tu marido se fue de viaje.
Tu jefe en la misma semana donde tu vida personal …

Cuantas veces nos preguntaron de niños, ¿de qué sabor te gusta el chicle?… Parada frente a un kiosco, recuerdo la felicidad que me producía que mis padres me compraran esa golosina increíble, y la pregunta obligada era siempre la misma, ¿de qué sabor de menta o de frutilla?, ya que antes eran los sabores que había.
Pero en realidad lo que no nos preguntamos nunca es de donde sale el chicle, de donde es originario, cuando apareció por primera vez…
Su origen fue entre los Mayas y Aztecas. Pero en 1869 Thomas …

También podríamos llamarlo un amigo que mata silenciosamente…
Cuantas veces escuchamos en diferentes reuniones sociales, lo penoso que le resulta a las personas dejar el vicio del cigarrillo.
Pienso que si muchas de estas personas vieran el daño que ocasiona al organismo fumar, más de una lo dejaría e intentaría comenzar una nueva vida lejos de él.
Prueba de esto fue para mi encontrarme hace unos años con la sorpresa de presenciar un cáncer de pulmón en el curso que hacía en un hospital.
Fue tal el horror que me transmitieron esas imágenes, que …

Mucho se ha dicho y escrito a lo largo de los años sobre el chocolate. ¿Pero que sabemos acerca de este alimento tan nutritivo y tan beneficioso para el cuerpo?.
En la actualidad se saben que las propiedades y beneficios del chocolate son varios, conocemos que existen cremas y geles realizados en base a manteca de cacao, las cuales ayudan a desprender células muertas e impurezas del cuerpo.
También con los recientes descubrimientos se conoce que las semillas del cacao son ricas en: Xantina y Teobromina los cuales son excelentes oxigenadores de …

Quien más quien menos, ha sentido el peso de rechazo. Queremos conseguir un puesto laboral y sabemos que tenemos todo lo necesario para el mismo, “pero” no encontramos con un “pero más grande” y terminamos buscando otra vez.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Entramos a otro terreno, el de la percepción, y en el pensamiento predictivo, percibimos algo y lo tomamos como rechazo, o simplemente pensamos que nos van a rechazar, imaginamos posibilidades que aún no ocurren.
Hacemos un análisis de la persona o situación erróneamente, o sea, nos basamos en hechos y circunstancias para juzgar y …

Si hay una palabra mágica es la palabra, Bondad, y son cualidades de las que poco se habla, ¿Qué es la bondad?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
En un mundo donde parece que hablar de amor, de cosas bellas, es algo incoherente con los tiempos que trascurren, la bondad, parece no tener mucha prensa.
Bondad; es una cualidad, la cualidad de hacer el bien, del latin bonum-bonitas, 
 y me quedo con este último termino, cualidad de hacer el bien, que es lo que caracteriza a esta mágica palabra,
cuando hay crisis en la vida, cuando alguien necesita de otro …