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	<title>Insight &#187; Salud</title>
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		<title>SALUD Y DISCAPACIDAD</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 21:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Actualmente  hay mas de mil millones de personas en el mundo que viven o padecen algún tipo de discapacidad, y casi 200 millones poseen dificultades considerables que afectan su funcionamiento y su vida cotidiana.
Estas cifras tan alarmantes nos deben llamar la atención y sobre todo si nos ponemos a pensar que este tema de la discapacidad va aún en aumento. Esta enfermedad afecta de manera desproporcionada a las poblaciones más vulnerables y las personas que la padecen por lo general no reciben la atención de su salud como realmente la ...]]></description>
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		<title>El CONSUMISMO, PODRÍA SER LA PLAGA DEL SIGLO XXI</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 00:44:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Comprar, comprar y comprar es una obligación; el mundo está hecho para comprar, los cimientos de esta sociedad dibujan que tenemos que adquirir, gastar… El consumismo puede referirse tanto a la acumulación, compra o consumo de bienes y servicios considerados no esenciales. Realmente nuestro mundo se centra en ese acto; para comer, para vestir, etc. Se ha complicado todo. Nuestros ancestros  vivían de la caza, la pesca y la recolección, para mi esa es la verdadera esencia de existir.
Tan rápido vamos que nos hemos convertido en consumistas, auténticos devoradores de ...]]></description>
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		<title>EL DESAYUNO, LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 16:31:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El desayuno es la comida más importante del día. En ciertas culturas el desayuno es la principal comida, tanto por la cantidad de alimentos tomada, como por su función social ya que implica comenzar el día con toda la familia reunida y al mismo tiempo sirve también, para  juntos  organizar la larga  jornada que nos espera.
En un estudio realizado recientemente, entre más de mil padres y madres con hijos con edades comprendidas entre 6 y 12 años, se ha llegado a la conclusión de que el 93% de los niños ...]]></description>
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		<title>PERDER KILOS DESPUÉS DE UN PARTO.</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 16:14:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Perder los kilos demás después del embarazo, no es tarea fácil, pero tampoco imposible. Como cualquier dieta el empeño y las ganas resulta el secreto del éxito.
Lo primero que hay que hacer es no agobiarse, porque es el primer enemigo de la perdida de peso. Tras el parto, se pierden alrededor de siete kilos; tres o cuatro kilos del bebé, más lo que pesa la placenta y todos los líquidos y fluidos que hay en un parto.
Uno de los beneficios de  la  lactancia, es que por suerte ayuda a recuperar ...]]></description>
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		<title>¡OJO CON EL INVIERNO! TRES CONSEJOS PARA TRES TIPOS DE PIELES</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 11:51:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El frío ha terminado por llegar y no por ello debemos olvidarnos de nuestra y no extremar los cuidados como hicimos en verano. Hay tres tipos de pieles que deben tener cuidados extras a la hora de sobrellevar el crudo invierno, los fríos, humedades y demás inclemencias que se suceden en estos días. Estos consejos son principalmente faciales ero va hacerlo extensivos en algunos casos al resto del cuerpo.
- Pieles con dermatitis.
Uno de los cuidados más importantes en invierno, y que es común a los tres tipos de pieles que ...]]></description>
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		<title>DEPRESIÓN:EPIDEMIA SOCIAL?</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 16:11:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez son más las personas que padecen depresión y muchas son las que toman antidepresivos, aún sin realizar consulta previa con especialistas en el tema. Esta enfermedad puede prevenirse, pero es la situación en que se vive muchas veces que lleva a la persona a padecerla.
Las causas son muchas y muy variadas: falta de trabajo, pensar que no tiene futuro, que no vale nada, que se vé fea, problemas personales, la pérdida de un familiar, etc etc.
Los trastornos depresivos también suelen ser causas de accidentes domésticos, accidentes de tránsito, ...]]></description>
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		<title>IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 15:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La salud de las personas depende en gran parte de una buena y sana alimentación. Un alimento solo, no posee todos los nutrientes necesarios que el organismo requiere. La alimentación debe ser balanceada y contener todos los ingredientes que provean las vitaminas y minerales para poder llevar adelante una vida en plenitud.
Los alimentos ayudan a darle al organismo la energía necesaria para iniciar la actividad diaria, y para ello se deben comer alimentos sanos que cubran todas las necesidades requeridas.
Comer bien no significa comer mucho, sino la cantidad indispensable porque no ...]]></description>
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		<title>LA TORTURA DE HACER DIETA</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 19:07:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Hacer dieta para estar en forma y con una buena figura, es el dolor de cabeza de todas las mujeres del planeta.  Vivimos constantemente pendientes de la última dieta de moda, queremos un régimen dietético  que sea rápido,  eficaz y lo menos restrictivo posible. La sociedad, inexorablemente nos empuja a estar guapas y adoptar para toda la vida una talla  de adolescente, y eso cuesta mucho trabajo hoy en día, en esta sociedad de consumo que te insta a engordar debido al constante bombardeo publicitario de comida chatarra, golosinas y ...]]></description>
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		<title>LA PARANOIA</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 22:01:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En el mundo existen  numerosas personas con enfermedades psíquicas, y muchas de ellas pueden ser hereditarias como la esquizofrenia.  Otras  aparecen a lo largo de la existencia y vienen dadas por el estrés, por  el pertenecer a una sociedad que exige mucho a nivel material por estar capitalizada, por el crecimiento de la inseguridad, estrés en el trabajo, etc.
Una de estas enfermedades, que se puede llegar a desarrollar a lo largo de los años es la paranoia. Si bien es cierto, que podría estar en los genes, la paranoia es ...]]></description>
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		<title>DERMATITIS ATÓPICA EN LOS NIÑOS</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 10:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es una de las enfermedades cutáneas más frecuentes en los niños. Suele aparecer desde que son bebés y generalmente acompaña a la persona durante toda la vida, salvo excepciones, teniendo una evolución muy cambiante a lo largo de los años y según el paciente.

Los primeros síntomas

Por lo general los primeros síntomas son enrojecimientos en la piel con prurito que suele generar picor y sequedad en la piel. Estos síntomas resultan molestos para quien los padece, lo más importante es acudir con prontitud al médico para que diagnostique que tipo de ...]]></description>
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		<title>PREVENIR LAS MIGRAÑAS, CONSEJOS QUE TE AYUDAN</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 18:16:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La migraña es una enfermedad muy común que no es peligrosa, ni grave, pero fastidia la vida de quienes la padecen. Suelen sufrirla con más frecuencia las mujeres que los hombres, y en la mayoría de casos se heredan. Aliviar sus síntomas a veces no es sencillo, pero se puede seguir varias pautas, además de tratar de prevenir un ataque.

Los síntomas

La migraña puede presentarse sin avisar, es decir comienza un dolor leve en la cabeza y poco a poco va tomando intensidad. Es posible que vaya acompañada de nauseas y ...]]></description>
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		<title>CÓMO ACONDICIONAR LA HABITACIÓN DE UNA PERSONA MAYOR</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 18:15:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Al llegar a cierta, las facultades mentales y físicas suelen mermar. Unos más que otros todos necesitaremos cuidados especiales, por ello estar rodeado de gente querida o de personas preparadas que les ofrezca cariño y comprensión es muy importante para nuestros mayores. Uno de los detalles importantes a tener en cuenta cuando se va a acomodar a un anciano en una habitación concreta es que esta reúna todo lo necesario para hacerle la vida mejor.

La importancia del espacio

Es muy importante que la habitación sea amplia, la mayoría de ellos necesitan ...]]></description>
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		<title>CÓMO COMBATIR EL DOLOR DE GARGANTA</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 07:26:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El dolor de garganta llega más rápido de lo que se va. Sentimos un pinchazo y pasamos de estar bien a sentirnos muy mal. Si además viene acompañado de algún tipo de infección el malestar puede ser muy molesto, ya que genera insomnio, afonía, fiebre, etc&#8230; Las causas que lo generan pueden varias, evitarlas es una manera de prevenir el dolor de garganta.



Una de las principales causas que desembocan en una afección de este tipo son los virus. Por lo general, el virus de la gripe viene acompañado de dolor ...]]></description>
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		<title>CÓMO ALIVIAR EL DOLOR FRENTE A LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 15:50:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando llegan los cambios de tiempo, generalmente del calor al frío, mucha gente suele quejarse de dolores musculares y de huesos. También hay quienes después de haberse operado les queda una cicatriz considerable que a menudo les da la lata cuando bajan las temperaturas. Aunque no se puede eliminar estas molestias, sí que hay maneras de aliviarlas para poder tener mejor calidad de vida.


Síntomas que hacen saltar la alarma

De repente se va el verano y desaparece levemente el calor, la mayoría desea que bajen las temperaturas, pero una parte de ...]]></description>
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		<title>EL CUIDADO DE LOS PIES</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 17:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Los pies son el soporte del cuerpo, si ellos no están bien el resto del cuerpo no lo estará. Cuidarlos es muy importante, lo mismo para la salud que para su belleza. Mantener una buena circulación, proteger la piel de las piernas o realizar una pedicura de vez en cuando son algunos de las recomendaciones que hay que tener presente a la hora de cuidar esta importante parte del cuerpo.

Las piernas, el soporte del cuerpo

Son las columnas de nuestro cuerpo, el sostén que necesitamos para caminar, debemos cuidarlas para que ...]]></description>
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		<title>ALOE VERA, ES FÁCIL QUERERLO</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 10:42:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
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		<category><![CDATA[Plantas y flores]]></category>
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		<category><![CDATA[medicinales]]></category>

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		<description><![CDATA[El aloe vera es una de las plantas más populares en la actualidad, no solo por su factor ornamental tanto en interiores como en exterior, sino por sus propiedades medicinales y cosméticas. Es una planta muy fácil de cuidar en casa y no requieres cuidados especiales, por ello es la elegida por aquellos que no son muy constantes a la hora de cuidar plantas en casa.

Una planta todo terreno

Es una planta de la que existen más de 200 especies conocidas, generalmente crecen en Europa, Madagascar, África en general y Ásia. ...]]></description>
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		<title>POLLO A LA PROVENZAL CON ENSALADA DE VEGETALES</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 19:25:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[vegetales]]></category>

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		<description><![CDATA[Estos ingredientes rinden 4 porciones, o sea que se calcula para 4 personas.
INGREDIENTES:
Una pechuga de pollo de aproximadamente 1 kg.
rocío vegetal
1 cebolla
1 pimiento rojo
2 o 3 cucharadas de perejil
1 taza pequeña (tamaño té de caldo de verduras)
2 cucharadas soperas de crema de leche
INGREDIENTES PARA LA ENSALADA:
100 gramos de chauchas
2 choclos
100 gramos de arvejas
100 gramos de arroz
1 pimiento morrón
1 papa mediana
PREPARACIÓN:
Cortar en bifes bien finitos las pechugas de pollo, salarlas y dejarlas reposar unos minutos.
Por otra parte cocinar en rocío vegetal la cebolla, junto con el pimiento morrón, ambos cortados en ...]]></description>
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		<title>LA DURA BATALLA CONTRA LOS PIOJOS</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 08:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los grandes problemas que traen de cabeza a los niños y a los padres es la dura batalla contra los piojos. A pesar de haber muchas maneras de combatirlos y prevenirlos a menudo no es suficiente, y el sobresalto de los padres cuando ven a sus hijos con estos parásitos es tremendo.

Pequeños vampiros

Cuando una persona padece la intrusión de los piojos se dice que tiene pediculosis. Los piojos acampan a sus anchas en la cabeza de su víctima, esto lo hacen porque encuentran una mejor manera de ocultarse, ...]]></description>
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		<title>ARROLLADO DE VERDURAS</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 02:14:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES:
200 gramos de harina común
50 gramos de manteca derretida
sal a gusto
2 huevos
50 gramos de levadura de cerveza
1 taza de leche
200 gramos de queso cremoso cortado en cubos
100 gramos de queso rallado
1/2 pimiento morrón
10 aceitunas
1/2 cebolla
1 paquete de espinaca
PREPARACION:
Colocar la harina sobre la mesa en forma de corona, agregarle la sal y la manteca derretida. Mezclar todo y agregarle la levadura de cerveza disuelta en la leche tivia.. Por último incorporar los huevos por separado: primero las yemas y luego las claras batidas a punto de nieve. Dejar descanzar tapada en ...]]></description>
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		<title>MI HIJO NO COME DE TODO ¿QUE HAGO?</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 11:11:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mercedes Hidalgo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una de las grandes preocupaciones de todos los padres es hacer que su hijo coma de todo y bien. Logicamente la variedad en la alimentación es muy importante, por ello a menudo los padres sufren cuando estos no comen verduras, fruta o pescado.

El rechazo hacia algunos sabores

La mayoría de niños sienten un fuerte rechazo hacia los sabores amargos y ácidos, ni que decir cuando se trata de pescado. Esta es una actitud normal y que en principio no debería preocuparnos, solo con paciencia y poco a poco se conseguirá que ...]]></description>
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		<title>PESCETO RELLENO</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 16:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[pesceto]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta comida está calculada para 4 personas.
INGREDIENTES:
1 pesceto chico ( de aproximadamente 700 gramos)
100 gramos de jamón cocido o paleta de cerdo
100 gramos de queso en barra
2 cucharadas de perejil picado
3 o 4 aceitunas verdes
1 trocito de morrón picado fino
sal, pimienta, o cualquier codimento a gusto
2 tazas de caldo de verduras
1 cucharada de crema de leche
 
PREPARACION:
Salar el pesceto y hacerle un agujero en el medio con una mecha o cuchillo fino para introducir los ingredientes para el relleno.
Luego picar bien la paleta o jamón cocido, junto con el queso, las ...]]></description>
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		<title>SOUFFLÉ DE ACELGA O ESPINACA</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 17:59:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[comida económica]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[SOUFFLÉ DE ACELGA

Esta comida rinde 4 porciones, por lo tanto se hace en un cálculo para 2 personas.
INGREDIENTES:
400 cm3 de leche entera o descremada.
2 cucharadas colmadas de harina común.
1 cucharada de manteca derretida.
4 cucharadas de queso de rallar
2 huevos.
condimentos a gusto (puede ser pimienta, nuez moscada (cantidad necesaria)
Sal fina (cantidad necesaria)
1 atado de acelga o 2 de espinaca.
1 lata de sardinas de 200 gramos.
1 cucharada de pan rallado.
 
PREPARACION:
Mezclar bien la leche con la manteca derretida previamente en agua maría, el queso rallado, los huevos por separados, primero agregar solo las ...]]></description>
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		<title>MERLUZA A LA PROVENZAL</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 01:51:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidados]]></category>
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		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[PROTEINAS]]></category>

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		<description><![CDATA[


MERLUZA A LA PROVENZAL

Esta comida utilizando estos ingredientes es para 2 personas.
INGREDIENTES:
3 merluzas de tamaño mediano.
3 huevos de codorníz.
Harina (cantidad necesaria).
Sal (cantidad necesaria).
1 cucharadita de provenzal (perejil y ajo deshidratado)
1 coliflor mediano.
1 cucharada de aceite de oliva.
1 limón.
1 cucharadita de perejil o albahaca
PREPARACION:
Lavar muy bien las merluzas,cortarlas al medio, sacarle las espinas, salarlas y agregarles un poquito de limón. Dejar reposar unos minutos y mientras tanto batir los huevos de codorníz mezclados con el provenzal (perejil y ajo deshidratado)
Una vez que las merluzas fueron pasadas por el batido de huevos se pasan ...]]></description>
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		<title>TARTA DE CALABAZAS</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 18:37:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[calabazas]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[tarta]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta comida está calculada para 3 a 4 personas y se puede cortar en 8 porciones.
INGREDIENTES PARA LA MASA:
200 gramos de harina leudante
1 huevo
1 cucharada de aceite
1 pisca de sal
leche (cantidad necesaria para unir)
PARA EL RELLENO:
1 calabaza mediana (aproximadamente de 400 gramos)
1 pote de crema de leche de 250 cm3
1/2 cebolla
200 gramos de queso cremoso o port salut
100 gramos de jamón cocido o paleta de cerdo
6 o 7 aceitunas negras
condimento a gusto
sal (cantidad necesaria)
1 cucharadita de fécula de maíz
1 cucharadita de aceite
1 tacita (tamaño café) de leche
 
PREPARACION:
Cortar la cebolla en ...]]></description>
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		<title>TARTA DE CHOCLOS</title>
		<link>http://www.insight-fashion.com/2011/08/tarta-de-choclos-2/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 19:35:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[tarta]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta tarta se puede cortar en 8 porciones por lo tanto se puede considerar una comida para 3 o 4 personas, dependiendo de lo que cada uno consuma.
INGREDIENTES:
Para la masa:
200 gramos de harina leudante.
2 huevos.
leche para unir (cantidad necesaria).
1 cucharadita de sal.
Para el relleno:
1 lata de choclos cremosos de 300 gramos.
2 tomates tamaño mediano.
1/2 cebolla.
1 cucharadita de perejil.
1 cucharadita de orégano.
2 huevos batidos.
sal (cantidad necesaria)
100 gramos de queso de rallar.
1 cucharada tamaño té de aceite.
Preparación de la masa:
Colocar sobre la mesa en forma de corona la harina, agregarle la sal, ...]]></description>
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		<title>COMIDA SIN COLESTEROL</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 17:23:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[Comida sin colesterol]]></category>

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		<description><![CDATA[


Merluza al horno

Esta receta es libre de colesterol.
Los ingredientes están calculados en base a una comida para 2 personas.
INGREDIENTES:
500 gramos de filetes de merluza despinados.
4 huevos de codorniz.
Pan rallado de gluten (cantidad necesaria).
Sal (cantidad necesaria).
1 cucharadita de perejil picado.
1 diente de ajo triturado.
Rocío vegetal (cantidad necesaria).
PARA LA ENSALADA:
100 gramos de repollo morado.
1 zanahoria rallada.
100 gramos de achicoria.
1/2 limón.
1 cucharada de aceite de maíz.
2 huevos duros de codorniz.
PREPARACIÓN:
Salar los filetes de merluza.
Batir los 4 huevos de codorniz (se utilizan estos huevos porque no contienen colesterol).
Agregarle al batido 1 cucharadita de perejil ...]]></description>
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		<title>BIFES DE POLLO A LA PORTUGUESA</title>
		<link>http://www.insight-fashion.com/2011/07/bifes-de-pollo-a-la-portuguesa/</link>
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		<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 23:10:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[comidas ricas]]></category>

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		<description><![CDATA[



bifes de pollo

Estos ingredientes están calculados en base a una comida para 2 personas.
Ingredientes:
1 pechuga de pollo
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde
2 papas
3 tomates peritas
condimento a gusto
sal (cantidad necesaria)
1 cucharada de aceite de oliva
1 taza mediana de agua caliente
Preparación:
Cortar la pechuga de pollo en bifes bien delgados y salarlos
Picar la cebolla y el pimiento verde
Colocar en una sartén los bifes con el aceite de oliva y cocinarlos unos minutos de ambos lados. Luego agregar la cebolla y el pimiento.  Seguir la cocción hasta que estén dorados los ingredientes y posteriormente incorporar los ...]]></description>
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		</item>
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		<title>RAZONES PARA SER VEGETARIANO</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 02:02:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Animales y mascotas]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina]]></category>
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		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Pensamientos]]></category>
		<category><![CDATA[Relaciones Humanas]]></category>
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		<category><![CDATA[dieta vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[maltrato]]></category>
		<category><![CDATA[matanza animal]]></category>
		<category><![CDATA[sufrimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[


RAZONES PARA NO COMER CARNE

Son muchas las razones que las personas pueden tener para no comer carne, entre ellas es la matanza indiscriminada y el sufrimiento de los animales. O sea que para comer carne primero hay que matar. Tanto sea carne vacuna, pollo, pescado, cerdo o cualquier otro animal, todo implica la muerte segura de estos seres indefenzos.
Cada día mueren muchísimos animales que son sacrificados salvajemente, mal alimentados, hacinados en corrales sufriendo todo tipo de maltrato hasta ser finalmente sacrificados para beneficios de grandes empresas, frigoríficos u otros fines ...]]></description>
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		<title>DESASTRE EN EL SUR ARGENTINO</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 23:43:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[Hogar-Vivienda]]></category>
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		<category><![CDATA[cenizas volcánicas]]></category>
		<category><![CDATA[desastre natural]]></category>
		<category><![CDATA[pérdidas importantes]]></category>
		<category><![CDATA[turismo cancelado]]></category>

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		<description><![CDATA[Serias consecuencias está atravezando el sur argentino, con la erupción del volcán chileno Puyehue.
Una extensa zona ha sido declarada en emergencia y en la ciudad turística de Villa La Angostura ya más de 3.000 de sus habitantes han tenido que abandonar el lugar, que además de las cenizas que lo cubre todo también se encuentran sin luz ni agua.
También la ganadería ha tenido serios problemas y ya han muerto más de 600.000 ovejas, afectadas por la falta de alimento, o por comer el pasto contaminado por las cenizas. Las que logran ...]]></description>
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		<title>CAMBIOS CLIMÁTICOS</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 23:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los cambios climáticos se suceden por varias causas, ya sean naturales o humanas. En cuanto a los fenómenos naturales que alteran el clima se puede deber a las lluvias, a las nubes, a la altura de diversas superficies terrestes con respecto al nivel del mar, o a la latitud, si se encuentran en zonas montañosas, o cerca de mares u océanos etc.
Cuando estos cambios se producen este fenómeno se llama variabilidad del clima en forma natural, pues no se ha modificado por la actitud del hombre, sino que simplemente ocurren ...]]></description>
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		<title>COSQUÍN, CAPITAL DEL FOLKLORE ARGENTINO</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 23:12:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cosquín, es una importante ciudad cordobeza perteneciente al valle de Punilla, situada a 54 kilómetros de Córdoba capital, al pie de las Sierras Chicas. Sus costas se encuentran bañadas por el río homónimo (Cosquín) y está situada costeando el famoso cerro &#8220;Pan de Azúcar&#8221;.
Cosquín es una ciudad con un importante caudal turístico que posee camping, balnearios, espacios recreativos, un paisaje acogedor y deslumbrante  a los ojos del  viajero.
Está declarada además &#8220;Capital Nacional del Folklore&#8221;, evento que ya hace 50 años que se celebra en forma ininterrumpida cada año durante el ...]]></description>
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		<title>CAMILA CASTILLO, ARTISTA AERÍVORA</title>
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		<pubDate>Fri, 27 May 2011 02:55:44 +0000</pubDate>
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camila castillos

 Camila Castillo, artista y bailarina aerívora, es la esposa de Akahi, y al igual que su marido no ha consumido ningún tipo de alimentos desde hace ya 2 años.
Sin haber hecho ningún acuerdo previo ambos fueron vegetarianos y luego la vida los fué llevando en un largo proceso en los que terminaron siendo aerívoros.  Primero los realizaron durante 21 días. Ellos se conocieron porque los dos son artistas y bailarinaes y porque además buscaban lo mismo, crecieron juntos como pareja y espiritualmente.
Su vida fue como la de una niñá ...]]></description>
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		<title>AKAHI, ARTISTA AERÍVORO</title>
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		<pubDate>Wed, 25 May 2011 20:16:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Akahi es un ecuatoriano, bailarín y artista aerívoro, que ha encontrado un nuevo estilo de vida, que es vivir sin consumir alimentos. A partir de allí asegura haber encontrado la felicidad completa y estar lleno de energía. El buscaba un camino diferente para su vida y a través de sus giras por sudamérica mostrando su arte y sus pinturas lo halló.
El haber dejado de comer lo llena de felicidad y le dá un gran placer vivir así, respirando el aire puro. Además cambió sus hábitos alimenticios en forma progresiva, dejó de ...]]></description>
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		<title>VICTOR TRUVIANO</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2011 23:27:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Victor Truviano es un argentino que por su estilo de vida, ha sido entrevistado por múltiples medios para dar su testimonio.
No ha comido en los últimos 3 años y cuando era mucho más joven comenzó a vivir experiencias trascendentes que marcaron su vida.
A los 5 años sintió algo, como una información que le llegaba directamente al cuerpo, lo que él llama transmisiónes.
Luego a los 9 años  y a los 17 y últimamente casi todos los días desde los últimos 4 años.  Allí empezó a sentir encuentros extraños y transmisiones distintas ...]]></description>
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		<title>BULIMIA Y ANOREXIA</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2011 02:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estas dos enfermedades se caracterizan por un total desarreglo en los ámbitos alimentarios. Varios son los factores que influyen para que una persona decida someterse a dietas estrictas y mal hechas porque se ven gordas o simplemente porque sufren severas depresiones que la llevan a tomar estas determinaciones.
Los desórdenes alimentarios a los que se someten llegan a tener graves consecuencias y que incluso los puede llevar a la muerte.Estos cambios en la alimentación se produce indistintamente en hombres y mujeres pero siempre son las mujeres las que tienen mayor tendencia ...]]></description>
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		<title>LA CRISIS Y LA ALIMENTACIÓN</title>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2011 17:14:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se puede vivir sin comer? Cuánto tiempo? cuáles son las consecuencias de la falta de alimentos?
Todas estas preguntas y muchas más nos hacemos acerca de la gente que por diversos motivos elige vivir sin comer, y obviamente tienen una repuesta negativa.
Hay factores que muchas veces le impiden a una persona comer o alimentarse normalmente o directamente no comer. Entre alguno de estos motivos podemos decir que puede ser por un tema económico ( eso lleva a que la gente no coma o si lo hace lo hace muy mal), pero ...]]></description>
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		<title>MEDICINA AYURVEDA</title>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2011 18:19:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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MEDICINA

Para quien no conoce los secretos de la medicina ayurveda les comento que esta técnica milenaria se conoció en la India hace alrededor de 5.000 años. La palabra ayurveda significa: ayus (longevidad) y ved o veda( ciencia).
Esta alternativa de la medicina convencional está reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
 En la antiguedad era utilizada por los reyes y la alta sociedad, porque suponían que los mantenía jóvenes y vitales.
Incluso, hoy en la India se dá el ayurveda como una materia más en las Facultades de Medicina. Se la considera ...]]></description>
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		<title>EJERCICIOS PARA ESTAR EN FORMA</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 00:57:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para tener un cuerpo sano y seductor es necesario realizar los cuatro ejercicios esenciales. El sedentarismo es un problema que se presenta diariamente ya que las múltiples ocupaciones y obligaciones diarias son motivos para no poder llevar adelante la práctica deportiva.
Los ejercicios son simples y sencillos y se pueden realizar utilizando una mancuerda de entre 1,5 kg a 4 kg y una banda elástica.El primer paso es entrenar en el gimnasio con una entrada en calor corriendo o andando en bicicleta por un espacio de 10 minutos.
Los cuatro pasos fundamentales ...]]></description>
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		<title>NUTRICIÓN: DEFENSAS DEL ORGANISMO</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 02:02:27 +0000</pubDate>
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NUTRICION

¿Cómo podemos levantar las defenzas de nuestro organismo? Una de las cosas más importantes es una sana alimentación. Debemos saber seleccionar bien los alimentos y hacer que nuetra dieta diaria sea variada y saludable.
De esa manera estamos bien nutridos, con buenas defenzas y energías para enfrentar el día a día sin preocupaciones.
Debemos realizar un buen desayuno, una colación, un almuerzo, una merienda, otra colación y una cena. Es indispensable estas seis comidas diarias y además se debe beber como mínimo dos litros de agua al día.
Esto nos ayudará a depurar ...]]></description>
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		<title>EL PESCADO Y SUS BENEFICIOS</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 22:04:00 +0000</pubDate>
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PESCADO Y SALUD

A muchas personas se las escucha decir que no les gusta el pescado cuando en realidad nunca lo han probado. Ni siquiera saben las múltiples cualidades que les aportan al organismo. También reducen el riesgo cardíaco en las personas diabéticas.
Su carne es liviana y muy fácil de digerir, posee muchos nutrientes, proteínas, grasas insaturadas y eso ayuda a mantener bajo el nivel de colesterol y por consiguiente tener menos riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Además de sus múltiples propiedades posee muchos minerales, como fósforo, sodio, potasio, calcio, hierro, ...]]></description>
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		<title>LOS PROBLEMAS ALÉRGICOS</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 02:44:13 +0000</pubDate>
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ALERGIAS

Las personas alérgicas a algunos medicamentos suelen tener serios problemas de salud.Muchos no saben que tienen alergia a tal o cual medicamento hasta que lo toman y allí es  cuando se produce una reacción adversa que hasta puede llegar a poner en peligro su vida.
La reacción que causa puede ser bastante seria. Siempre es necesario consultar a un médico alergólogo quien dictaminará como actuar frente a estos casos y evaluar los pasos a seguir.
Pero surge la duda de cómo saber si es realmente cierto medicamento el que produjo la alergia. Lo primero es ...]]></description>
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		<title>CUIDADO CON LO QUE COMEMOS</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 20:48:20 +0000</pubDate>
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COMIDAS SANAS

Para aprender  a comer sano y bien primero hay que informarse. También debemos leer lo que dicen las etiquetas de los alimentos que compramos envasados y cuál es el contenido de lo que comemos, Muchos solo leen la fecha de vencimiento del producto que figura en el envase pero no lo que dicen las etiquetas. En los productos envasados figuran los ingredientes, su contenido neto en gramos o milimitros, los datos sobre su elaboración y también en algunos las instrucciones para su uso y la información nutricional.
Por ejemplo debemos ...]]></description>
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		<title>SALUD, DIA DEL SUEÑO</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 23:50:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El 18 de marzo se celebra el &#8220;Día del Sueño&#8221;. El dormir menos genera trastornos nerviosos, menos rendimiento físico y laboral, cansancio, desgano, cambios de carácter&#8230;
Descansar bien mejora la salud, la calidad de vida,pero en los tiempos en que se vive: apurado, nervioso, ansioso, yendo de un lado para otro, hace que se duerma menos y disminuya la actividad física del organismo.
Esto se nota más en las grandes ciudades, donde se vive a mil por horas, y cuando se duerme se lo hace mal. Un buen descanso significa  dormir un ...]]></description>
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		<title>PIZZA CASERA</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 01:16:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si quieres degustar de una rica pizza casera al estilo &#8220;argentino&#8221; debes utilizar 300 gramos de harina común, 50 gramos de levadura de cerveza, una cucharada de aceite, sal, y 1 cucharadita de azúcar.
Para la preparación colocar la harina en un bol, agregarle una taza de agua tibia en la que se ha disuelto previamente la levadura de cerveza y mezclar bien. Agregar el aceite, el azúcar y mezclar todo muy bien. Luego tapar la masa y dejarla reposar y elevar por espacio de media hora.
Por otro lado preparar la ...]]></description>
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		<title>TARTA DE CHOCLOS</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Mar 2011 03:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[TARTA DE CHOCLOS: Aquí te voy a dar una sugerencia para preparar una comida típica de la Argentina, que es la tarta de choclo. Por ser Argentina un país netamente agrícola, el maíz, y por lo consiguiente el choclo es una comida muy tradicional. Hay zonas como las del norte o las de cuyo que es donde más se consume el choclo en sus más diversas variedades.
Una de ellas es la clásica tarta de choclos y para hacerla necesitas contar con pocos ingredientes y muy buena predisposición para su preparación.
Necesitas ...]]></description>
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		<title>CALABAZAS RELLENAS</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 02:04:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Les voy a presentar este rico plato típico de Argentina, esta receta tiene todos los nutrientes y además es buena para hacer una dieta baja en calorías pero rica en proteínas y vitaminas.
Anímense a hacerla porque les aseguro que no se van a arrepentir y porque además resulta muy económica.
Estas calabazas rellenas con pollo y vegetales se debe comenzar por conseguir que las calabazas sean chicas para que resulten más tiernas y fáciles de cocinar. Bueno aquí se necesita para cuatro personas 3 calabacitas, 1 zanahoria, un pimiento morrón, 2 ...]]></description>
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		<title>CLUBCOCINAFACIL.COM</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 02:28:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
CLUBCOCINAFACIL.COM: En esta página puedes encontrar las más sencillas y variadas recetas de cocina. Allí presenta a la Thermonix y su gran ayuda en la casa. Si nunca la has probado, ya es hora de que empieces a conocer sus cualidades. Con Thermonix podrás realizar todas las comidas que desees desde las más simples hasta las más complicadas. También te ayudará a realizar deliciosas tortas y postres.
Si no dispones de demasiado tiempo debido a que tu trabajo te demanda demasiadas horas laborales y tienes que cocinar rápido y rico con ...]]></description>
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		<title>LAS CARIES DENTALES</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 22:46:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[LAS CARIES: Es fundamental mantener los dientes limpios e impedir la formación de las caries, pues éstas son enfermedades infecciosas que afectan a las partes duras de los dientes produciendo un intenso dolor.
Cuando las bacterias que están dentro de la boca se agrupan, forman una placa y producen un ácido que atacan y deterioran los dientes y muelas. Toda esto pasa después de una comida, por lo tanto el cepillado es fundamental en la prevención de las caries. Los alimentos que contienen hidratos de carbono causan un gran deterioro en ...]]></description>
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		<title>EL CAFÉ</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 21:27:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[EL CAFÉ: cuando se está muy cansado de estudiar, de trabajar, o cuando se está realizando alguna actividad y es presiso continuar hasta finalizar, muchos recurren a tomarse el clásico cafecito, que además de disfrutar de su rico sabor, le aporta energía para seguir adelante. También cuando hace frío o después del almuerzo o la cena muchos sienten la necesidad de tomarse un buen café. En los bares, restaurantes, en las reuniones de amigos siempre está de por medio un pocillo de café, solo, cortado, con leche, acompañado de unas ...]]></description>
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		<title>ARROLLADO DE RICOTA Y FIAMBRES</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 03:26:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este arrollado rinde para 9 porciones y es una excelente entrada, o bien se puede utilizar como plato principal acompañado con ensaladas o carnes.
Ingredientes:
 Pan integral sin la corteza: 12 rebanadas.
Ensaladas a gusto para acompañar: lo que se desee.
Para rellenar el arrollado:
Ricota compacta: 400 gramos
Queso blanco: 250 gramos
Hojas de cebolla de verdeo picadas: 1/ 2 taza tamaño té o dos cebollas grandes.
Sal y pimienta: a gusto.
Aceite: 2  cucharadas soperas.
Fiambre ahumado a elección  (jamón cocido, jamón crudo, bondiola, lomito ahumado, pavita ahumada, o bondiola) 250 gramos.
Para la cubierta:
Batatas cocidas y pisadas hechas ...]]></description>
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		<title>ÑOQUIS CON SALSA DE TOMATES</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 00:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para preparar este exquisito plato debemos ir por partes, es muy fácil y sabroso. Estos ingredientes rinden 4 porciones.
Preparación de la salsa con carne:
Ingredientes: Aceite: 1/4 taza; Tapa de nalga o cuadril cortada en cubos: 400 gramos; Sal y pimienta: a gusto; Cebolla grande: 1 bien picada; Ajo picado: 3 dientes; Tomates peritas triturados: 2 latas; Agua: 1 1/2 taza de tamaño té; Laurel: 1 hoja.
Preparación: Colocar en una cacerola el aceite,  en ella dorar la cebolla y el ajo, rehogar un minuto, luego agregar los demás ingredientes. Tapar y ...]]></description>
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		<title>TARTA DE CEBOLLAS Y QUESO BLANCO</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 00:59:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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TARTA DE CEBOLLAS

Esta tarta rinde 8 pociones, y es muy rica ya sea para comerla caliente, o bien fría como complemento de otra comida
Ingredientes:
Para la masa:
. Harina leudante: 1 1/2 taza tamaño de té
. Sal. 1 cucharadita.
.Manteca fría cortada en cuadraditos: 125 gramos.
.Agua fría: 3/4 taza, de tamaño té aproximadamente.
.Harina para la placa donde va a ser colocada, cantidad necesaria.
.Queso rallado: para espolvorear: 3 cucharadas soperas.
.Ramitas de orégano o de tomillo para decorar a gusto.
.Tomate cherry cortado en rodajas para decorar: cantidad necesaria.
Para el relleno:
.Cebollas cortadas en juliana: 4 medianas.
.Aceite: ...]]></description>
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		<title>CÍTRICOS: SALUD Y CUIDADOS</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 19:03:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El paso del tiempo deja marcas en la piel tales como arrugas, manchas, flacidéz, surcos, depósitos de grasa, y para recuperar en parte todos estos problemas y sentir una piel suave y tersa existen varios tratamientos invasivos y no invasivos.
Los cítricos solo contienen 24 calorías y son ricos en oligoelementos , tienen potasio, y también poseen calcio,  elemento esencial para el crecimiento, la solidéz de los huesos y dientes. Los cítricos además poseen vitaminas C, que nos proveen de las defensas contra las infecciones y otras enfermendades además de una ...]]></description>
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		<title>A PREPARARSE PARA RECIBIR EL VERANO</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 22:29:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con la llegada del verano las mujeres quieren verse lindas y para poder mostrarse se han multiplicado las consultas en los centros de estéticas. Los implantes mamarios cada vez son más comunes y la lipo aspiración también, aunque no se quedan atrás las ondas rusas. El calor ya está pegando fuerte en Rosario y como consecuencia las mujeres ya empezaron a ponerse menos ropa. La idea también es adelgazar, reducir las medidas, lucir el bronceado y la ropa. En el caso de las ondas rusas se colocan electrodos que hacen que ...]]></description>
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		<title>RECETAS CON PESCADO</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 01:50:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ARROZ CON LANGOSTINOS:
INGREDIENTES: arroz blanco:1 taza y 1/4; camarones pelados: 400gr; cebolla 1; dientes de ajo:4; tomates:3; vino blanco:1 taza; caldo de verduras:2 tazas; aevejas:1 taza; huevos duros:2; perejil picado. sal, pimienta, y laurel cantidad necesaria..
PREPARACION: l) enjuagar bien los granos de arroz y ponerlo un rato en remojo. 2)Picar bien la cebolla, los dientes de ajo, el ají y los tomates. Luego, colocarlos en una olla junto con el aceite y por último agregar el arroz bien escurrido. Incorporar el caldo de verduras. 3) Cocinar de 8 a 10 ...]]></description>
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		<title>CUALIDADES DEL AJO Y LA CEBOLLA</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 03:01:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[poderes curativos]]></category>

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		<description><![CDATA[Muchas plantas, hierbas y vegetales que nos ofrece la naturaleza poseen poderes curativos y calmantes. Dentro de ese grupo se encuentran el ajo y la cebolla, que reducen el nivel de colesterol, fortalece las defenzas, y favorece la digestión.
El ajo es una planta que tiene una cabeza de bulbos puntiagudos llamados dientes,apoyados en una base común, es rico en minerales, azufre, encimas y vitaminas. En la cocina se lo utiliza para saborizar y condimentar carnes rojas, salsas, ensaladas, tartas etc. Mucha gente no lo quiere comer por el fuerte olor ...]]></description>
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		<title>MAQUILLAJE EN LAS NIÑAS</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 19:01:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez aumenta más el consumo de productos cosméticos en las niñas de entre ocho y doce años de edad. Estas jovencitas usan delineador, rubor, máscaras para pestañas, lápiz labial sin ningún tipo de control, mientras que por el contrario ha disminuído su uso en mujeres mayores o adolescentes quienes aseguran que el motivo es netamente económico, ya que en los últimos tiempos ha aumentado considerablemente todo lo que se refiera a maquillajes. Ahora¿Cómo es que las niñas de la escuela primaria terminan haciendo lo que les place? Pues en ...]]></description>
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		<title>EL HUMO DEL TABACO CONTAMINA</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 19:01:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Todos los seres humanos, por más que no fumemos, estamos expuestos a los efectos nocivos que causa el cigarrillo. Es falso decir o pensar que por no fumar vamos a estar excentos de contraer cáncer de pulmón. El aire contaminado por el humo del cigarrillo es cancerígeno y afecta a la salud, aumenta las enfermedades respiratorias como son la neumonía y la bronquitis, pueden aparecer cuadros de otitis en los niños y la tan conocida asma infantil. También puede haber casos de niños prematuros, con bajo peso al nacer, con ...]]></description>
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		<title>VELAS Y SAHUMERIOS PARA VIVIR MEJOR</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 03:18:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desde épocas muy remotas las diferentes culturas utilizaron los aromas considerando que les mejoraba la calidad de vida. Es así  que surgió la aroma terapia en el año 1.000 antes de Cristo. Los griegos fueron quienes la descubrieron investigando sobre las propiedades medicinales de las`plantas.
Luego y ya en el año 1928 se descubrió cómo los olores de los aceites esenciales eran percibidos por la naríz y cómo mejoraban la piel  y actuaban sobre el sistema nervioso. En la actualidad es muy usado el método de las velas aromáticas y el ...]]></description>
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		<title>COLORES DE BASE PARA TIPO DE TEZ</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 23:48:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[


COLORES DE PIEL

Para cada tipo de tez el color de la base varía, por ejemplo:
TEZ BLANCA:Combiene realzar la palidéz de la piel, procurando evitar las irritaciones,manchitas y otras reacciones tan características de este tipo de cutis. Deshechar los maquillajes de tonos fríos que dan matices azulados y otorgan un tono gris al rostro. Como base resulta muy atractivo usar tonos beiges, rosados o rosas cálidos con matices amarronados. El polvo debe ser transparente o ligeramente rosado y el rubor rosa pálido o salmón.
TEZ DORADA: Combiene resaltar la expresión del tono ...]]></description>
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		<title>CUIDADO CON LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 23:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
 
Cuando hace frio pero el sol calienta la piel sufre los efectos de este fenómeno y debemos protegerla mucho más sobre todo en el invierno.Cuando bajan las temperaturas el primer problema que se siente es en los labios, porque se agrietan y producen mucho malestar, además la piel se reseca, se siente tirante, hasta es posible que llegue a mancharse.
Ante esto ¿qué podemos hacer? deberíamos hacer algún tratamiento a cambiar la rutina que ya veníamos haciendo. El frío y el viento forman un binomio y son la causa principal del ...]]></description>
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		<title>DESCUBRE TU TIPO DE PIEL</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 18:53:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lo primero y más importante que debes hacer para el cuidado de tu piel es elegir los productos de limpieza más adecuados para cada tipo en particular.
La piel del rostro está continuamente agredida por factores externos e internos. Entre los externos la acción del sol y el viento, provocan la aparición de arrugas prematuras, mientras que por otra parte las dietas mal balanceadas son las causantes de las pieles grasa, las espinillas o los puntos negros..Hay también otros factores como el estrés, la contaminación ambiental y los cambios de estación ...]]></description>
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		<title>COMO ESTAR BRONCEADA</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 17:47:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si bien se dice que los rayos solares son muy buenos para la salud, también hay que saber que es nocivo para la piel, ya que produce envejecimiento cutáneo. Con la llegada del verano, la gente empieza a tomar sol, ya sea en las terrazas de sus casas, en las piletas o a orillas del mar. ¿A quien no le gusta sentir la brisa del mar y encima estar bronceada? Pero hay que hacerlo con mucha precaución porque la fuerza de los rayos solares es muy dañina.  Tampoco es necesario ...]]></description>
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		<title>REMEDIOS NATURALES PARA LA SALUD</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 00:28:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cantar y bailar hace bien a la salud, disminuye el estrés, estimula la circulación sanguínea, mejora el rendimiento físico, la flexibilidad del cuerpo, además de modelarlo.
Cantar es una terapia, es una medicina que desde siempre usaron las madres, para calmar a sus hijos. El canto es un deseo incorporado en cada persona, por medio de éste la gente expresa sus emociones y muchos lo usan como medio de vida. Cantar ayuda a relajarse y a liberar su mente, permite expresarse, mejora el bienestar, brinda energía y prolonga la vida
Al cantar ...]]></description>
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		<title>EFECTOS DEL CAMBIO CLIMÁTICO</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 22:11:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El cambio climático acelera sus efectos nocivos sobre el planeta. Para paliar estos efectos depredadores sobre el planeta se reunieron en Copenhague los líderes mundiales que intentarán crear un tratado acerca de la reducción de gases que producen el fenómeno. Hay una nación llamada Tubalú ubicada en la Polinesia que está compuesta por ocho islas y es la que se estima será la primera afectada por el calentamiento global. Posee once mil trecientos habitantes que constituyen una monarquía constitucional independiente y dejaron de ser una colonia británica, pero ahora deben ...]]></description>
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		<title>TRAUMA</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 04:40:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Hay personas que pasaron por situaciones extremas en al vida, situaciones sumamente dolorosas en todo aspecto, que provocaron todo tipo de reacciones adversas, en su vida, a estas situaciones particularmente dolorosas y terribles, que dejan al individuo perturbado en diferentes áreas, le llaman Trauma.
Pero Trauma, no precisamente es lo mismo para cada persona, un divorcio puede ser traumático para alguien, y para otra persona no, desde guerras y accidentes automovilísticos, caos ambientales, pueden hacer que la persona se traumatice, y otras no, pero ¿Que hace que la persona se traumatice? ...]]></description>
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		<title>TIPS PARA EL ALMA</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 00:05:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Tomarse un momento para relajarse entre tanta rutina y tanta actividad mental, no suele ser fácil, pero tampoco es imposible, muchas veces nos dejamos de lado, y somos las últimas en la lista de prioridades, pero hoy te propongo que anotes algunos tips para el alma. No hace falta ir a un spa, o a un centro de yoga, tampoco hace falta estar en un paisaje soñado, simplemente cuando llegues a tu casa, no mires nada de los quehaceres domésticos, anda directo a la ducha, y si tienes bañera mucho ...]]></description>
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		<title>NO SOPORTO</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 22:32:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
No soporto a mi jefe, no soporto a mi madre, no soporto a  mi marido, no soporto a mi novio, no soporto que me hables, no soporto cuando hablas, no soporto cuando haces silencios, no soporto que me salga esto o aquello mal, no soporto a esa mujer, no soporto este país, no soporto esa actitud, no soporto que la gente haga tal o cual cosa, no soporto la soledad, no soporto esto que me pasa, NO SOPORTO LA VIDA!
Los no-soportitis, están pululando siempre dentro y fuera de nosotros sin ...]]></description>
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		<title>¿PROBLEMAS? ¡UNA LOCURA CREATIVA!</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 02:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Albert  Einstein dijo una frase excelente para reflexionar “no hay nada que sea un signo más claro de demencia que hacer algo una y otra vez y esperar que los resultados sean diferentes”
Ante cualquier problema ¿Qué solemos hacer? Generalmente se suele recurrir a pensamientos lógicos, estrategias para resolver determinado obstáculo que nos perturba, pero básicamente, cuando el problema es muy pesado, solemos ponernos a lamentar y a quejarnos…una frase que escucho frecuentemente es “¿Por qué a  mi? Y ¿porqué no?, contesto.
Hay algo que nos ocurre llamado “visión de túnel” focalizamos ...]]></description>
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		<title>UNA LARGA CADENA,Y A VECES NO DE FRIO&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 17 May 2010 00:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Cuantas veces nos pasó comprar en los supermercados y esperar una hora o más hasta que la cajera nos cobró. Luego llevar los artículos al auto y colocarlos en el baúl hasta nuestro domicilio, que a veces no es muy cerca.
Entonces pensemos cuantos minutos, u horas pasaron desde que el alimento se quedó sin la famosa cadena de frío.
Es útil pensar esto ya que cada alimento, necesita tener un frío determinado.
Si a esto le agregamos que es un día caluroso, de verano, con temperaturas muy altas, estaremos frente a un ...]]></description>
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		<title>DELGADEZ Y LONGEVIDAD</title>
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		<pubDate>Mon, 17 May 2010 00:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Hace varios años se investiga sobre diferentes dietas, la hipocalórica es sin lugar a duda la mejor y más efectiva para mejorar la salud y alargar la vida.
Si pensamos cuantas veces en nuestra vida nos hemos sometido por nuestra cuenta a una dieta, nos asombraríamos&#8230;
¿Quién no ha hecho alguna, de una revista, la que le recomendó una amiga, la de la tía que le dio buen resultado?  En fin, somos especiales las mujeres para esto, nos parece que estar delgadas nos ayuda en la relación con los otros, y ...]]></description>
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		<title>Los Fitonutrientes</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 23:59:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Tirado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durante miles de años el hombre ha buscado la forma de alargar su vida, de hacer frente a enfermedades y lesiones, no se conoce ninguna cultura que
no tenga su medicina tradicional basada en la propia experiencia.
Hasta ahora las enfermedades más difíciles de superar son el cáncer y el sida, sabemos que todos los cánceres tienen una característica entre ellos que es la alteración genética que produce en las células de los organismos, el cáncer modifica el ADN de las células provocando una alteración en el lugar donde se encuentre, la ...]]></description>
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		<title>El cuidado del pecho, las estrías y aumento del pecho.</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 13:11:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Tirado</dc:creator>
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		<category><![CDATA[senos]]></category>

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		<description><![CDATA[Para la mujer de hoy es muy importante el cuidado del pecho así como la salud del pecho bonito firme puede ser posible con la cosmética de Stherb una cosmética realizada con productos naturales y desarrollada para cada caso.
Si tienes el pecho descolgado o con estrías o estás pensando en hacerte un aumento de pecho hay un producto ideal para cada mujer, Natur Line Sex lleva varios años de experiencia en cosmética de la mujer y encontrara un producto ideal para cada caso,  el aumento y la  firmeza del pecho ...]]></description>
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		<title>CORAZON QUE LATE FUERTE</title>
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		<pubDate>Sun, 09 May 2010 21:01:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Cuantas veces oímos hablar de los males del corazón, que el mal de amor ataca lo ataca, que ante cualquier emoción fuerte late fuerte&#8230;
Pero sabías que el corazón tiene el tamaño de un puño cerrado, que es un órgano musculoso que pesa 400 gramos, y bombea unas 70 veces por minuto.
Hay tantas cosas que debemos saber y conocer para cuidarlo y no atentar contra él.
En el se cruzan las emociones, responde a estímulos e intuición, y que recientemente se descubrió que entre sus cualidades posee una inteligencia que el cerebro ...]]></description>
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		<title>NO SOPORTO MAS  ¿QUE HACER?</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2010 15:15:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hay que tener la casa en orden, y la señora que te ayuda no puede venir, y si no tienes quien te ayude, tienes que limpiar todo sola, sumado a que se rompió el termotanque y el agua caliente brilla por su ausencia.
Llegan los parciales en la facultad, y no hay un tiempo razonable entre ellos, tienes que estudiar para las cuatro o seis materias juntas en una semana.
Tus hijos te vienen con reclamos y tu marido se fue de viaje.
Tu jefe en la misma semana donde tu vida personal ...]]></description>
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		<title>DULCE Y CON SABOR A&#8230;FRUTILLA</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 22:30:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Cuantas veces nos preguntaron de niños, ¿de qué sabor te gusta el chicle?&#8230; Parada frente a un kiosco, recuerdo la felicidad que me producía que mis padres me compraran esa golosina increíble, y la pregunta obligada era siempre la misma, ¿de qué sabor de menta o de frutilla?, ya que antes eran los sabores que había.
Pero en realidad lo que no nos preguntamos nunca es de donde sale el chicle, de donde es originario, cuando apareció por primera vez&#8230;
Su origen fue entre los Mayas y Aztecas. Pero en 1869 Thomas ...]]></description>
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		<title>MI FIEL AMIGO,EL CIGARRILLO&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 00:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
También podríamos llamarlo un amigo que mata silenciosamente&#8230;
Cuantas veces escuchamos en diferentes reuniones sociales, lo penoso que le resulta a las personas dejar el vicio del cigarrillo.
Pienso que si muchas de estas personas vieran el daño que ocasiona al organismo fumar, más de una lo dejaría e intentaría comenzar una nueva vida lejos de él.
Prueba de esto fue para mi encontrarme hace unos años con la sorpresa de presenciar un cáncer de pulmón en el curso que hacía en un hospital.
Fue tal el horror que me transmitieron esas imágenes, que ...]]></description>
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		<title>CHOCOLATE,  PLACER DE LOS DIOSES</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 16:19:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karina Herrera</dc:creator>
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		<category><![CDATA[terapia]]></category>

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		<description><![CDATA[
Mucho se ha dicho y escrito a lo largo de los años sobre el chocolate. ¿Pero que sabemos acerca de este alimento tan nutritivo y tan beneficioso para el cuerpo?.
En la actualidad se saben que las propiedades y beneficios del chocolate son varios, conocemos que existen cremas y geles realizados en base a manteca de cacao, las cuales ayudan a desprender células muertas e impurezas del cuerpo.
También con los recientes descubrimientos se conoce que las semillas del cacao son ricas en: Xantina y Teobromina los cuales son excelentes oxigenadores de ...]]></description>
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		<title>TEMOR AL RECHAZO</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 22:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Quien más quien menos, ha sentido el peso de rechazo. Queremos conseguir un puesto laboral y sabemos que tenemos todo lo necesario para el mismo, “pero” no encontramos con un “pero más grande” y terminamos buscando otra vez.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Entramos a otro terreno, el de la percepción, y en el pensamiento predictivo, percibimos algo y lo tomamos como rechazo, o simplemente pensamos que nos van a rechazar, imaginamos posibilidades que aún no ocurren.
Hacemos un análisis de la persona o situación erróneamente, o sea, nos basamos en hechos y circunstancias para juzgar y ...]]></description>
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		<title>LA BONDAD &#8220;TU BONDAD&#8221;</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 04:29:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria cristina hernandez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amor y sexo]]></category>
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		<description><![CDATA[Si hay una palabra mágica es la palabra, Bondad, y son cualidades de las que poco se habla, ¿Qué es la bondad?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
En un mundo donde parece que hablar de amor, de cosas bellas, es algo incoherente con los tiempos que trascurren, la bondad, parece no tener mucha prensa.
Bondad; es una cualidad, la cualidad de hacer el bien, del latin bonum-bonitas, 
 y me quedo con este último termino, cualidad de hacer el bien, que es lo que caracteriza a esta mágica palabra,
cuando hay crisis en la vida, cuando alguien necesita de otro ...]]></description>
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