camila castillos

 Camila Castillo, artista y bailarina aerívora, es la esposa de Akahi, y al igual que su marido no ha consumido ningún tipo de alimentos desde hace ya 2 años.
Sin haber hecho ningún acuerdo previo ambos fueron vegetarianos y luego la vida los fué llevando en un largo proceso en los que terminaron siendo aerívoros.  Primero los realizaron durante 21 días. Ellos se conocieron porque los dos son artistas y bailarinaes y porque además buscaban lo mismo, crecieron juntos como pareja y espiritualmente.
Su vida fue como la de una niñá …

Akahi es un ecuatoriano, bailarín y artista aerívoro, que ha encontrado un nuevo estilo de vida, que es vivir sin consumir alimentos. A partir de allí asegura haber encontrado la felicidad completa y estar lleno de energía. El buscaba un camino diferente para su vida y a través de sus giras por sudamérica mostrando su arte y sus pinturas lo halló.
El haber dejado de comer lo llena de felicidad y le dá un gran placer vivir así, respirando el aire puro. Además cambió sus hábitos alimenticios en forma progresiva, dejó de …

Victor Truviano es un argentino que por su estilo de vida, ha sido entrevistado por múltiples medios para dar su testimonio.
No ha comido en los últimos 3 años y cuando era mucho más joven comenzó a vivir experiencias trascendentes que marcaron su vida.
A los 5 años sintió algo, como una información que le llegaba directamente al cuerpo, lo que él llama transmisiónes.
Luego a los 9 años  y a los 17 y últimamente casi todos los días desde los últimos 4 años.  Allí empezó a sentir encuentros extraños y transmisiones distintas …

Estas dos enfermedades se caracterizan por un total desarreglo en los ámbitos alimentarios. Varios son los factores que influyen para que una persona decida someterse a dietas estrictas y mal hechas porque se ven gordas o simplemente porque sufren severas depresiones que la llevan a tomar estas determinaciones.
Los desórdenes alimentarios a los que se someten llegan a tener graves consecuencias y que incluso los puede llevar a la muerte.Estos cambios en la alimentación se produce indistintamente en hombres y mujeres pero siempre son las mujeres las que tienen mayor tendencia …

Se puede vivir sin comer? Cuánto tiempo? cuáles son las consecuencias de la falta de alimentos?
Todas estas preguntas y muchas más nos hacemos acerca de la gente que por diversos motivos elige vivir sin comer, y obviamente tienen una repuesta negativa.
Hay factores que muchas veces le impiden a una persona comer o alimentarse normalmente o directamente no comer. Entre alguno de estos motivos podemos decir que puede ser por un tema económico ( eso lleva a que la gente no coma o si lo hace lo hace muy mal), pero …

MEDICINA

Para quien no conoce los secretos de la medicina ayurveda les comento que esta técnica milenaria se conoció en la India hace alrededor de 5.000 años. La palabra ayurveda significa: ayus (longevidad) y ved o veda( ciencia).
Esta alternativa de la medicina convencional está reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
 En la antiguedad era utilizada por los reyes y la alta sociedad, porque suponían que los mantenía jóvenes y vitales.
Incluso, hoy en la India se dá el ayurveda como una materia más en las Facultades de Medicina. Se la considera …

Para tener un cuerpo sano y seductor es necesario realizar los cuatro ejercicios esenciales. El sedentarismo es un problema que se presenta diariamente ya que las múltiples ocupaciones y obligaciones diarias son motivos para no poder llevar adelante la práctica deportiva.
Los ejercicios son simples y sencillos y se pueden realizar utilizando una mancuerda de entre 1,5 kg a 4 kg y una banda elástica.El primer paso es entrenar en el gimnasio con una entrada en calor corriendo o andando en bicicleta por un espacio de 10 minutos.
Los cuatro pasos fundamentales …

NUTRICION

¿Cómo podemos levantar las defenzas de nuestro organismo? Una de las cosas más importantes es una sana alimentación. Debemos saber seleccionar bien los alimentos y hacer que nuetra dieta diaria sea variada y saludable.
De esa manera estamos bien nutridos, con buenas defenzas y energías para enfrentar el día a día sin preocupaciones.
Debemos realizar un buen desayuno, una colación, un almuerzo, una merienda, otra colación y una cena. Es indispensable estas seis comidas diarias y además se debe beber como mínimo dos litros de agua al día.
Esto nos ayudará a depurar …

PESCADO Y SALUD

A muchas personas se las escucha decir que no les gusta el pescado cuando en realidad nunca lo han probado. Ni siquiera saben las múltiples cualidades que les aportan al organismo. También reducen el riesgo cardíaco en las personas diabéticas.
Su carne es liviana y muy fácil de digerir, posee muchos nutrientes, proteínas, grasas insaturadas y eso ayuda a mantener bajo el nivel de colesterol y por consiguiente tener menos riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Además de sus múltiples propiedades posee muchos minerales, como fósforo, sodio, potasio, calcio, hierro, …

ALERGIAS

Las personas alérgicas a algunos medicamentos suelen tener serios problemas de salud.Muchos no saben que tienen alergia a tal o cual medicamento hasta que lo toman y allí es  cuando se produce una reacción adversa que hasta puede llegar a poner en peligro su vida.
La reacción que causa puede ser bastante seria. Siempre es necesario consultar a un médico alergólogo quien dictaminará como actuar frente a estos casos y evaluar los pasos a seguir.
Pero surge la duda de cómo saber si es realmente cierto medicamento el que produjo la alergia. Lo primero es …

COMIDAS SANAS

Para aprender  a comer sano y bien primero hay que informarse. También debemos leer lo que dicen las etiquetas de los alimentos que compramos envasados y cuál es el contenido de lo que comemos, Muchos solo leen la fecha de vencimiento del producto que figura en el envase pero no lo que dicen las etiquetas. En los productos envasados figuran los ingredientes, su contenido neto en gramos o milimitros, los datos sobre su elaboración y también en algunos las instrucciones para su uso y la información nutricional.
Por ejemplo debemos …

El 18 de marzo se celebra el “Día del Sueño”. El dormir menos genera trastornos nerviosos, menos rendimiento físico y laboral, cansancio, desgano, cambios de carácter…
Descansar bien mejora la salud, la calidad de vida,pero en los tiempos en que se vive: apurado, nervioso, ansioso, yendo de un lado para otro, hace que se duerma menos y disminuya la actividad física del organismo.
Esto se nota más en las grandes ciudades, donde se vive a mil por horas, y cuando se duerme se lo hace mal. Un buen descanso significa  dormir un …

Si quieres degustar de una rica pizza casera al estilo “argentino” debes utilizar 300 gramos de harina común, 50 gramos de levadura de cerveza, una cucharada de aceite, sal, y 1 cucharadita de azúcar.
Para la preparación colocar la harina en un bol, agregarle una taza de agua tibia en la que se ha disuelto previamente la levadura de cerveza y mezclar bien. Agregar el aceite, el azúcar y mezclar todo muy bien. Luego tapar la masa y dejarla reposar y elevar por espacio de media hora.
Por otro lado preparar la …

TARTA DE CHOCLOS: Aquí te voy a dar una sugerencia para preparar una comida típica de la Argentina, que es la tarta de choclo. Por ser Argentina un país netamente agrícola, el maíz, y por lo consiguiente el choclo es una comida muy tradicional. Hay zonas como las del norte o las de cuyo que es donde más se consume el choclo en sus más diversas variedades.
Una de ellas es la clásica tarta de choclos y para hacerla necesitas contar con pocos ingredientes y muy buena predisposición para su preparación.
Necesitas …

Les voy a presentar este rico plato típico de Argentina, esta receta tiene todos los nutrientes y además es buena para hacer una dieta baja en calorías pero rica en proteínas y vitaminas.
Anímense a hacerla porque les aseguro que no se van a arrepentir y porque además resulta muy económica.
Estas calabazas rellenas con pollo y vegetales se debe comenzar por conseguir que las calabazas sean chicas para que resulten más tiernas y fáciles de cocinar. Bueno aquí se necesita para cuatro personas 3 calabacitas, 1 zanahoria, un pimiento morrón, 2 …