Artículos etíquetados con: SOBREPESO
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Un día me desperté y pensé: Tengo que cambiar de hábitos alimentarios.
Al principio no es fácil.
En la televisión, en la radio, las propagandas, las amistades, todos pintan al sobrepeso como un castigo.
Si no eres delgado, alto y esbelto no existís.
¿Qué hacer, a quién recurrir? Pensé mucho y lo primero fue consultar a un médico nutricionista, nada de hacer dieta por tu cuenta, eso no es bueno.
Cada persona tiene un peso y una talla determinada, una edad y por sobre todo es “única”.
Ni pensar en las dietas de las revistas, …
