Cuantas veces oímos hablar de los males del corazón, que el mal de amor ataca lo ataca, que ante cualquier emoción fuerte late fuerte…
Pero sabías que el corazón tiene el tamaño de un puño cerrado, que es un órgano musculoso que pesa 400 gramos, y bombea unas 70 veces por minuto.
Hay tantas cosas que debemos saber y conocer para cuidarlo y no atentar contra él.
En el se cruzan las emociones, responde a estímulos e intuición, y que recientemente se descubrió que entre sus cualidades posee una inteligencia que el cerebro …

¿De que hablamos cuando nos referimos a este término tan particular?
Comenzaré contando que es un antiguo arte de curar, que se practica en la India desde hace más de 5000 años, es la ciencia de la vida larga y feliz…
“Ayur” significa vida, y “Veda” conocimiento. Es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo.
Se lo considera la madre de todas las curaciones, trata el cuerpo, la mente y el espíritu.
Fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema tradicional.
A través de la historia ha tenido una gran …

…consiste en saber ver la verdad por encima de las apariencias. Así reza un provervio hindú. Cuando lo escuché por primera vez me sorprendió la contundencia de su significado. Después pensé que no era más que una frase trivial: es evidente, si sabes diferenciar lo falso de lo verdadero, sabrás construir tus argumentos con fiables cimientos.
Sin embargo, qué fácil es despistarse en la vida. Tantas veces hemos creído entender una traición cuando sólo la casualidad y nuestra manera de sentir el mundo en ese momento lo han interpretado así. En …

Deriva del latín, del término “Resilio” que significa volver atrás, volver de un salto, rebotar.
Pero ¿Qué es la resiliencia? Es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas graves.
Otra definición podría ser la capacidad del ser humano en hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellos.
Como se entiende que hay personas que en la vida han pasado situaciones complejas y han salido airosas, enfrentando las …

De un valor inconmensurable, es en la actualidad uno de los valores que más escasea mundialmente.
¿Por qué no hay donantes?, o ¿Por qué cada vez hay menos?…
Si, aunque cueste creerlo, no hay conciencia respeto a la importancia de donar sangre.
Uno de los factores es sin lugar a duda que muchos donantes que se ofrecen son rechazados por pertenecer a grupos de alto riesgo o por diversas enfermedades.
Lo más significativo es que a veces los donantes ni siquiera saben que padecen ciertas enfermedades y se enteran a la hora de …

Hermosa, hace días que quería escribirte. Desde que nos dijimos adiós.
El primer día que pasé solo ansiaba llorarte, menos mal que no tuve fuerzas para hacerlo. El Réquiem de Mozart, esa misma tarde, solemnizó la despedida. A toda leche. Lo que empieza tiene un final. Lloré. Y me fui liberando del peso de la dependencia a una ilusión.
Mozart lo compuso para rendir homenaje a la muerte de una joven dama. El adiós de una joven dama, tú. Y surgió otra, una de esas amigas que no tiene problemas en amarte …

Hay una historia muy bella que cuenta sobre un viajero que transitaban los caminos solo de día, y que este buen señor, cuando llegaba la noche, paraba a descansar en algún árbol que tenía cerca, mientras las demás personas seguían caminando hacia su meta o lugar donde deseaban arribar.
La actitud de este hombre de parar por la noche, llamaba muchismo la atención a las personas, ya que la mayoría de la gente, seguía caminando varias horas luego del atardecer.
El relato cuenta que el viajero que se detenía, lo hacía porque …

El circulo de la vida…
El alfa y el omega de la vida; como dice la canción de Elton:”The circle of life…” Este círculo de la vida que, casi nunca, resulta ser tan circular, simple y prolijo como se nos pretende “vender”…
Y por qué digo: “vender”? Bien, lo hago en sentido figurado ya que “vender” en este caso es la actividad o actitud de transmitir las experiencias de vida de una generación a otra, de una persona a otra; creando así una expectativa muy difícil de alcanzar cuando uno siente que …

Tengo todo en mi vida,
Tienes todo en la tuya.
Y sin embargo no estoy ahí,
No estás aquí.
Pero llenas todos los espacios
Estas en una palabra
Estás en un simple gesto
Estás en el sol tibio de este día
Estás todo, absoluto.
Quiero olvidar que existes
Que eres solo un ideal
Y sin embargo
Eres tan real como yo
Como olvidarte
Como si eres mi espejo.
Si me veo y te veo
Si suspiras en silencio
Y yo te siento.
Donde quiera que estés
Con quien estés,
Que importa.
Esto que nos pasa
No es común
Es una fortuna
Que solo tienen dos almas.
Adana.

Sentir soledad puede ser muy devastador o quizás todo lo contrario, hay mujeres que necesitan estar solas, y otras han experimentado sentir ese vacío aun rodeadas de mucha gente.
La soledad no suele ser la ausencia de personas significativas en la vida, auque la realidad muestre que no halla nadie para acompañarnos, el trasfondo de este sentimiento tiene que ver mas con lo que no hemos hecho nosotras por nuestra vida.
Cuando por X motivos, nos sentimos solas, porque nadie nos entiende, porque no se dan las condiciones que esperamos en la …

En estos días la frase: budismo es vida cotidiana…me ha cerrado más que nunca en mi propia vida…
Budismo plantea reconocerme como ser de luz…misericordioso…victorioso…mas alla de las adversidades o alegrías por las que estemos transitando… Los ocho vientos que van de la tristeza extrema al éxtasis mas sublime…nos pueden desviar si no estoy conectada con mi esencia de vida…tanto una alegría extrema o tristeza, dolor extremo…todo estos estados son pasajeros…lo que realmente propone la filosofía de vida de Nichirem …es estar libre de todos estos vientos que nos sorprenden o …